통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.23

  잠들기 전에 다리 근육이 긴장되고 불편함을 느끼는 것은 하지불안증후군일 가능성이 있어요. 이 증후군은 다리에 불편한 감각이 나타나고, 이로 인해 다리를 움직이지 않고는 견딜 수 없는 충동을 느끼게 되는 상태로, 주로 저녁이나 밤에 잠들기 전에 증상이 나타나며, 다리를 주무르거나 움직이면 증상이 완화되는 특징이 있어요. 또한, 근육 경련이나 전해질 불균형, 스트레스, 피로 등도 원인이 될 수 있습니다. 하지불안증후군은 신경전달물질인 도파민이 부족해서 발생하는 수면 장애의 한 종류로, 신경과에서 주로 보는 질환입니다. 증상이 심하지 않다면 따뜻한 목욕, 전기 담요와 얼음주머니를 이용한 다리 마사지, 운동 등이 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요. 그러나 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 신경과 진료를 통해 상태를 확인해보시는 것을 추천드립니다. 필요에 따라 혈액 검사나 신경학적 검사를 받아보실 수도 있어요.

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