안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
5개월 아기가 다시 새벽에 깨는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.
이 시기 아기들은 성장 발달의 변화로 인해 수면 패턴이 변할 수 있습니다. 질문자님의 아기가 뒤집기를 시도하며 낑낑대는 것은 새로운 운동 기술을 습득하는 과정에서 나타나는 현상일 수 있어요. 아기들은 새로운 기술을 배우는 시기에 수면 중에도 그 동작을 연습하려는 경향이 있습니다.
또한 이 시기에는 이가 나기 시작할 수도 있어 불편함을 느끼거나, 성장 급등기로 인해 배고픔을 더 느낄 수 있습니다. 아기가 울지 않고 옹알이만 하는 것은 긍정적인 신호이며, 스스로 자기 위안을 시도하고 있는 것으로 볼 수 있습니다.
현재 분유 수유량은 적절해 보이지만, 마지막 수유(막수) 시간을 조금 늦추거나 양을 약간 더 늘려보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 아기가 깨더라도 최소한의 반응만 해주며 다시 스스로 잠들 수 있는 환경을 만들어 주시는 것이 좋습니다.
이러한 수면 패턴 변화는 일시적인 경우가 많으니 너무 걱정하지 마시고, 아기의 발달 단계에 맞춰 대응해 나가시면 좋겠습니다. 질문자님의 휴식도 중요하니 가능하다면 낮에 아기가 잘 때 함께 쉬는 시간을 가져보세요.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.