간헐적 단식 후 한끼 식사로 인한 설사, 원인과 해결 방법은 무엇일까요?
간헐적 단식중인데요 간헐적단식하고 나서 한끼먹는데 한끼는 샐러드 or 밀가루 설탕 없이만든 빵에 단백질 마시는데요 계속 설사를 합니다 완전 물이요ㅠ 왜그런가오
간헐적 단식중인데요 간헐적단식하고 나서 한끼먹는데 한끼는 샐러드 or 밀가루 설탕 없이만든 빵에 단백질 마시는데요 계속 설사를 합니다 완전 물이요ㅠ 왜그런가오
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 설사 증상은 장염, 과민성 대장증후군을 의심할 수 있어요. 불규칙한 식사로 장건강에 이상이 생기기도 하므로 내과에서 진단 후 적절한 약을 처방받아주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
당뇨 고지혈증 예방에 간헐적 단식이 도움이 되나요?? 간헐적단식이랑 헬스로 체중감량은 했는데 간헐적단식보다는 3끼를 골고루 먹는게 낫다고 해서요! 현재 혈압약 통풍약 복용중입니다
혈압약 먹다가 당뇨 고지혈증 예방하고자 간헐적 단식이랑 헬스해서 이번에 체중감량하고 혈압약도 끊었거든요 근데 간헐적단식을 하니 하루에 평균 980~1200칼로리정도 먹게 되더라구요 운동은 주4~5회 한시간반씩 웨이트유산소하고있구요 신장은 164에 현재 65키로입니다! 간헐적단식을 유지해야할까요 아님 3끼 골고루 챙겨먹을까요??? 3끼 다먹으면 하루 1400~1800칼로리 정도 먹습니다!
안녕하세요 제가 올해 초부터 하루 14시간 간헐적 단식을 꾸준히 해 오고 있었는데 올해 유난히 위염이 자주 찾아오다가 최근에 다시 재발이 되었습니다. 주변에서는 간헐적 단식이 위에 안좋은 영향을 미친다며 말리는데. 저는 간헐적 단식이 위를 쉬게 만들어 좋다고 알고 있었습니다 ㅠㅠ 정말 간헐적 단식이 위염에 좋지 않은 건지 궁금합니다