간헐적 단식 후 한끼 식사로 인한 설사, 원인과 해결 방법은 무엇일까요?

이OO • 2023.10.07

간헐적 단식중인데요 간헐적단식하고 나서 한끼먹는데 한끼는 샐러드 or 밀가루 설탕 없이만든 빵에 단백질 마시는데요 계속 설사를 합니다 완전 물이요ㅠ 왜그런가오

설사

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소화기질환 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.10.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 설사 증상은 장염, 과민성 대장증후군을 의심할 수 있어요. 불규칙한 식사로 장건강에 이상이 생기기도 하므로 내과에서 진단 후 적절한 약을 처방받아주세요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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소화기질환 관련 질문

간헐적 단식이 당뇨 고지혈증 예방에 도움이 될까요? 혈압약과 통풍약을 복용 중인데 어떤 식습관이 더 좋을까요?

당뇨 고지혈증 예방에 간헐적 단식이 도움이 되나요?? 간헐적단식이랑 헬스로 체중감량은 했는데 간헐적단식보다는 3끼를 골고루 먹는게 낫다고 해서요! 현재 혈압약 통풍약 복용중입니다

가정의학과고지혈증고혈압+1

1개의 답변

2023.11.19

간헐적 단식과 균형 잡힌 식단 중 어떤 것이 체중 감량에 더 효과적일까요?

혈압약 먹다가 당뇨 고지혈증 예방하고자 간헐적 단식이랑 헬스해서 이번에 체중감량하고 혈압약도 끊었거든요 근데 간헐적단식을 하니 하루에 평균 980~1200칼로리정도 먹게 되더라구요 운동은 주4~5회 한시간반씩 웨이트유산소하고있구요 신장은 164에 현재 65키로입니다! 간헐적단식을 유지해야할까요 아님 3끼 골고루 챙겨먹을까요??? 3끼 다먹으면 하루 1400~1800칼로리 정도 먹습니다!

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