비타민 C 과다복용해도 되나요?
이OO • 2025.03.11
비타민 c는 과다복용해도 되나요?
감기/몸살
비타민 c는 과다복용해도 되나요?
AD
비타민 C는 수용성 비타민으로, 일반적으로 과다 복용 시 소변을 통해 배출되기 때문에 비교적 안전하다고 알려져 있습니다. 그러나 과도한 양을 장기간 복용할 경우 위장 장애, 설사, 복통 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 비타민 C 하루 섭취량은 1,000mg로 섭취하고 있는 레모나에 포함된 비타민 용량을 확인하고 복용하시는 것을 권장 드려요. 비타민 C를 보충제로 복용할 때는 권장량을 지키는 것이 중요합니다. 정확한 복약 상담은 약을 처방 받은 의사, 약사 를 통해 받아 보시기를 권유 드려요!
꼭 확인해주세요.