빈뇨 시 자기 전 물 10ml 섭취 괜찮나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  빈뇨가 심할 경우, 자기 전에 수분 섭취를 최소화하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 10ml 정도의 물은 입을 적시는 정도로 소량이기 때문에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 있어요. 하지만 개인마다 소변 생성에 영향을 미치는 정도가 다를 수 있으니, 본인의 상태를 관찰하며 조절해보시는 것이 좋겠어요. 만약 10ml의 물 섭취 후에도 빈뇨가 심해진다면 자기 전에는 아예 물을 섭취하지 않는 것이 나을 수 있어요. 증상이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담해 보시는 것을 추천드려요.

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