운동 후 착용 부위에 두드러기 원인은?

금OO • 2026.04.24

한달 전 쯤부터 시계착용부위 손목에 작은 두드러기 한두개 정도 나기 시작, 시계벗고있으면 사라짐. 가끔 두드러기 발생, 2-3주 정도 전부터 시계, 운동시 착용하는 무릎보호대, 손목 보호대 부위에 운동 끝나고 가려움과 두드러기 작은거 소량 발생, 현재도 사라졌다가 생겼다가 반복, 어제도 운동 끝난 후 두드러기가 조금 생겼다가 아침에 보니 어깨 앞뒤 팔뚝 허벅지 등 두드러기 다수 발생, 현재 3시간정도 지나니 완화됨. 한달정도 신변상 변화는 발령때문에 원룸 거주 시작함(3월부터)

두드러기
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.24

    질문자님이 운동 시 착용하는 시계나 보호대 부위에 두드러기가 발생하는 상황이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

    질문자님의 증상은 접촉성 두드러기일 가능성이 높습니다. 이는 특정 물질이나 상황에 피부가 직접 접촉했을 때 발생하는 알레르기 반응입니다. 시계나 보호대의 재질(고무, 금속, 합성 소재 등)에 대한 알레르기 반응이거나, 운동 중 땀과 함께 이러한 물질이 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

    또한 압박성 두드러기의 가능성도 있습니다. 이는 피부에 압력이나 마찰이 가해질 때 발생하는 두드러기로, 운동 중 보호대나 시계가 피부를 압박하면서 나타날 수 있습니다.

    증상 관리를 위해서는:

    1. 시계나 보호대를 일시적으로 사용하지 않거나 다른 재질의 제품으로 교체해보세요.
    2. 착용 전 피부에 보습제를 바르거나 면 소재의 얇은 천을 중간에 대고 착용해보세요.
    3. 운동 후에는 해당 부위를 깨끗이 씻고 보습해주세요.
    4. 증상이 심하거나 지속된다면 항히스타민제 복용을 고려해볼 수 있습니다.

    증상이 계속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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