우울증 치료와 사회생활 중 무엇이 우선인가요?
우울증 1년간 치료받았구요 두달전부터 치료완료 및 단약하였습니다 다시 이직준비중 입사결정을 하고난뒤 아침만되면 가슴이 답답하고 무기력해지고 계속 피곤하고 누워만 있게되네요. 1년의 공백으로 아무것도 못할것 같고 출근하기가 두려워서 포기해버렸습니다. 치료가 우선일까요 규칙적인 사회생활 하면서 치료가 좋을까요?
우울증 1년간 치료받았구요 두달전부터 치료완료 및 단약하였습니다 다시 이직준비중 입사결정을 하고난뒤 아침만되면 가슴이 답답하고 무기력해지고 계속 피곤하고 누워만 있게되네요. 1년의 공백으로 아무것도 못할것 같고 출근하기가 두려워서 포기해버렸습니다. 치료가 우선일까요 규칙적인 사회생활 하면서 치료가 좋을까요?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증 치료 후 사회생활 복귀 과정에서 겪고 계신 어려움이 느껴집니다. 특히 입사 결정 후 느끼시는 불안감과 무기력함은 많은 분들이 경험하는 증상입니다.
우울증 치료와 사회생활은 사실 서로 분리된 것이 아니라 상호보완적인 관계입니다. 규칙적인 생활과 사회적 활동은 우울증 회복에 도움이 될 수 있지만, 현재 증상이 재발하는 것으로 보이므로 치료를 다시 시작하는 것이 좋겠습니다.
단약 후 2개월 만에 무기력함, 피로감, 불안 등의 증상이 다시 나타났다면 이는 우울증이 완전히 치료되지 않았거나 재발했을 가능성이 있습니다. 우울증은 완치보다는 관리가 필요한 질환으로, 증상이 호전되었다가 스트레스 상황에서 다시 악화될 수 있습니다.
질문자님의 경우, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 현재 상태를 평가받고, 필요하다면 약물 치료를 재개하는 것이 우선적으로 필요해 보입니다. 그 후에 의사와 상담하여 점진적으로 사회생활에 복귀하는 계획을 세우는 것이 좋을 것 같습니다.
완전한 회복 없이 무리하게 사회생활을 시작하면 증상이 악화될 수 있으므로, 현재는 건강 회복에 집중하시고 단계적으로 사회 복귀를 준비하시길 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.



2년 이상 치료받지 않고 지속된 우울증의 경우 6개월 이내 치료받았을 때랑 비교하면 치료가 더디나요? 현재 우울증 4년 중 2년 치료받았고 진행중인데 언제 치료종결을 낼 수 있을지 궁금합니다. 그리고 우울증 에피소드가 2번 이상 반복된 경우 치료기간이 길다는데 우울증 삽화 기간의 기준이 무엇인가요?

우울증 중 만성 우울증 진단 기준은 무엇인가요? 저는 증상 발현 2년만에 치료를 시작했고 1년 8개월가량 되어가는데 이경우엔 만성으로 봐야할까요?

생각나는 건 직장에서 잦은 실수, 돈이랑 음식 충동성 조절 힘듦, 다리 떨거나 발 꼼지락 거리는 버릇, 무기력감, 사회 생활에서의 위축 정도입니다 ASR 검사에서는 adhd가 나왔지만 우울은 낮게 나왔고요 전에 병원 우울증 검사에서는 높음이 나왔어서 우울증약을 복용했는데 살찌고 큰 효과는 없어서 중단했습니다 ㅠ
