요즘들어 사회성이 부족해진 느낌이 듭니다 1달반 전부터 갑자기 점점 과묵해지고 주변 여러 요인들에 의해 사회적으로 위축되는 느낌을 받게 되었습니다 친구들 사이에서도 가장 시끄럽고 밝은 사람이었지만 이제는 제가 농담같은 말을해도 분위기가 어색해지는 상황이 되었습니다 계속해서 지속되다 보니 대인관계에 많이 예민해지고 그로 인해 심장이 뛰는걸 자주 인식하게 되었습니다 제본래의 모습을 되찾고 싶은데 마음대로 되지 않아요.. 우울증일까요? 우울증이라면 정도가 얼마나 되나요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
사회성 부족과 우울증 증상에 대해 걱정하고 계시군요. 사회적 상황에서의 어려움, 대인관계에서의 불안감, 심장 뛰는 것을 자주 인식하는 등의 증상들이 우울증과 관련이 있을 수 있지만, 정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 평가를 받아보시는 것이 중요합니다.
우울증의 정도는 경증, 중등도, 중증으로 나뉘며, 이는 전문가가 환자의 증상을 면밀히 평가하여 결정합니다. 1달 반 전부터 증상이 시작되었다고 하셨는데, 이는 상당히 최근의 변화로 보입니다. 이러한 변화가 일상생활에 영향을 미치고 있다면, 더 이상 기다리지 말고 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다.
우울증이 의심되는 경우, 치료 방법으로는 약물 치료, 심리 치료, 생활 습관 개선 등이 있으며, 전문가는 여러분의 상황에 맞는 최적의 치료 계획을 제안할 것입니다.
본래의 모습을 되찾고 싶은 마음은 이해합니다. 하지만 혼자 해결하려 하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과를 방문하거나, 심리 상담 센터에 연락하여 상담을 예약해 보시기 바랍니다. 건강한 일상으로의 복귀를 위해 첫걸음을 내딛는 것이 중요합니다.
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데스벤라팍신 200 아라피졸 2 로라반 1 먹고 있는데 어느 정도일까요? 두근거림 이명 두통 등 신체증상이 많았어요.
생각나는 건 직장에서 잦은 실수, 돈이랑 음식 충동성 조절 힘듦, 다리 떨거나 발 꼼지락 거리는 버릇, 무기력감, 사회 생활에서의 위축 정도입니다 ASR 검사에서는 adhd가 나왔지만 우울은 낮게 나왔고요 전에 병원 우울증 검사에서는 높음이 나왔어서 우울증약을 복용했는데 살찌고 큰 효과는 없어서 중단했습니다 ㅠ
예전에 직장에서 적응하지 못했었거 그로 인해서인지.. 우울증 진단을 받았습니다. 지금은 호전 된 거 같지만 아직 완벽하게 나은 건 아닌 거 같아요이게 첫번째 증상이구요 ! 두번째 증상은 제가 남자친구랑 헤어지면 바로 누군가를 꼭 만나야해요. 없으면 불안해요 그사람이 진심으로 좋든 싫든 남자친구라는 존재가 있으면 되는데 정말 맘에 드는 사람을 만나면 그 사람이 저를 언젠가 떠날 거 같은 불안감이 계속 들어요. 이건 현재도 진행중입니다. 지금 만나는 사람이 너무 좋은데 떠날것 같은 불안감이 너무 커요 세번째는 제가 뭘 실수하거나 말실수를 하거나 그래서 주변사람에게 사소한 피해가 가도 엄청 신경쓰이고 그 사람이나 혹은 그 무리에서 제 이야기가 나올까봐 엄청 신경쓰이고 불안합니다. 이것 외에는 발작같은 증상은 없고 사회생활도 가능합니다. 불안한 부분은 아니라고 합리화를 하면서 이겨내거나 심할 경우에는 주변사람들과 이야기를 하며 풀긴하는데 불안한 마음은 풀리지않아요.. 무슨증상일까요?
