정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.21
  error

  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  자해 충동을 경험하고 계신다니 정말 힘드실 것 같습니다. 자해 충동은 우울증이나 불안장애와 같은 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다.

  자해 충동은 종종 감당하기 어려운 스트레스나 감정적 고통을 일시적으로 해소하려는 방식으로 나타납니다. 많은 분들이 자해를 통해 순간적으로 스트레스가 풀리거나 마음이 고요해지는 느낌을 경험하기도 합니다. 이는 심리적인 고통을 신체적 통증으로 전환하여 일시적인 해소감을 얻으려는 심리가 작용하는 것입니다.

  질문자님께서 회사 스트레스가 심하다고 하셨는데, 이러한 외부 스트레스 요인이 현재 복용 중인 약물의 효과를 상쇄할 정도로 강할 수 있습니다. 약물 치료만으로는 해결되지 않는 부분이 있을 수 있으며, 특히 스트레스 상황이 지속된다면 증상이 악화될 수 있습니다.

  현재 자해 충동이나 행동이 있으시다면, 반드시 현재 진료 중인 정신건강의학과 의사에게 이 사실을 알리는 것이 중요합니다. 약물 조정이 필요할 수 있고, 약물 치료와 함께 심리 상담이나 인지행동치료 등의 비약물적 치료를 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  정신건강의학과는 단순히 심각한 질병이 있을 때만 방문하는 곳이 아니라, 감정 조절의 어려움이나 스트레스 관리에도 도움을 받을 수 있는 곳입니다. 현재 상황에 대해 의사와 솔직하게 상담하시면 더 적절한 치료 방향을 찾으실 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0