강박증 치료 방법에는 무엇이 있나요?
강박증치료방법
강박증치료방법
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
강박증(강박장애)의 치료 방법에는 크게 약물치료와 인지행동치료가 있습니다.
약물치료는 주로 항우울제로 분류된 약물을 사용하며, 이는 강박 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
인지행동치료는 강박적 사고와 행동 패턴을 인식하고 변화시키는 심리치료 방법입니다. 이 치료법은 강박 증상에 대처하는 새로운 방법을 배우는 데 중점을 둡니다.
연구에 따르면 약물치료와 인지행동치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
강박증 치료를 위해서는 정신건강의학과를 방문하여 전문의와 상담하고, 질문자님의 상태에 맞는 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 인내를 가지고 꾸준히 치료에 임하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
예기불안 극복방법이 무엇이 있을까요? 현재 강박증 약을 먹고 있습니다. 실상황에서 극복할 수 있는 방법이 있을까요?
강박증으로 사람이 미칠수 있나요? 그리고 강박증으로 뇌졸증이나 치매가 될수 있나요? 긍정적인 생각을 어떻게 해야할까요? 자신감 있게 사는 방법 무엇이 있을까요? 미리걱정 그리고 미래에 대한 불안감을 어떻게 없앨수 있나요?
강박증환자인데요 군제대후 정신병원을다녔고 병원 원장선생님에게 물으니 제 정도면 군대도 공익갈정도로 심각했다고 들었습니다. 그래도 과거에 정신병원 원장선생님을통해 인지치료에 진지하게 임해서 100점기준으로 점수가 높을수록 상태가안좋다는 기준으로 80점이였다면 지금은 40점입니다 강박증이있어도 힘들어도 강박증세를 참고 무시하고 피해를 감수하고 긍정적인생각이 치료의 핵심으로 작용해서 치료된거같습니다. 물론 과거 정신병원다닐때 약을 처방했지만 하나도 안먹었고 이사실을 그대로 원장선생님에게 말했습니다 물론 인지치료는 진지하게 받았습니다. 원장선생님은 그래도 혼내지는않고 저의 상태가 좋아지고있었는지 괜찮다고 하셨습니다 그래서 질문하고싶은것은요 강박증약말고 불안을 해소하는 건전하고 건강한 방법이 있나요? 그리고 강박증은 불치병인가요 아니면 완치가될수있는 병인가요?