발목 부상 후 회복과 재활운동 가능 여부?
3주4일 전에 발목을 접질러서 정형외과에 방문했었습니다. 반깁스로 보존적치료를 한다고 해서 2주정도 반깁스를 하고 현재는 보호대를 착용하고 있습니다. 다치고 1주후부터 체외충격파치료와 물리치료를 받았고 지금은 5회받은상태입니다. 일상생활에 걸어다닐수 있을정도로 붓기와 통증은 괜찮아졌지만 발목을 접질렀을때처럼 스트레칭해보면 아직 통증이 있습니다. 또 발목을 몸쪽으로당길때에도 약간의 통증이 있습니다. 체외충격파를 4회정도받았을때부터는 통증의 증상이 나아지는 느낌이 확연히 줄어든 느낌입니다. 지금처럼 치료를 계속받으면 낫긴 하는건가요? 아직 통증이 있는데 재활운동을 병행해도될까요? 회복하여 활동적인 운동을 할려면 회복기간이 어느정도 걸릴까요?