임신 기간동안 닥터에디션 닥터 써니디 연질캡슐 2000 IU 비타민D를 장기간 먹을 때 시간이 점점 지나서 약간 찌그러진 느낌으로 변형이 생긴 상태로 먹었는데 괜찮은가요? 장기간 찌그러진 상태로 먹은 적은 없어요 안에 비닐팩은 뺀적이 없는데요 판매자 말로는 얼었다가 녹는 과정에서 부피 차이로 인해 기포가 발생할 수 있다고는 하네요 올리브유 특성이 함께 들어가있다는데요 이것도 녹아서 찌그러진건가요? 아기 성장에 많은 방해가 생기거나 장애가 생길까요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
임신 기간 동안 비타민 D를 섭취하는 것은 중요합니다. 그러나 캡슐이 변형된 상태로 섭취하는 것에 대한 우려가 있을 수 있습니다. 일반적으로 캡슐이 약간 찌그러진 상태로 변형되었다고 해서 그 내용물이 변질되거나 안전하지 않다고 단정할 수는 없습니다. 판매자의 설명처럼 얼었다가 녹는 과정에서 부피 차이로 인해 기포가 발생할 수 있으며, 이는 올리브유의 특성 때문일 수 있습니다. 이러한 경우 내용물의 품질에는 큰 문제가 없을 가능성이 높습니다.
하지만, 캡슐이 심하게 변형되었거나 내용물이 변색되거나 이상한 냄새가 난다면 섭취를 중단하고 새로운 제품으로 교체하는 것이 좋습니다. 아기의 성장에 영향을 미칠 가능성은 낮지만, 안전을 위해 변형된 캡슐을 지속적으로 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 제품에 대한 추가적인 우려가 있다면, 담당 의사와 상담하여 더 정확한 조언을 받는 것이 좋습니다.
비타민 D의 경우 권장섭취량으로 200IU 이상으로 보고 있으며, 1200IU를 상한섭취량으로 보고 있습니다. 따라서 섭취량이 이 범위 내에 있는지 확인하는 것도 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
비타민D를 챙겨먹고 있는데 종합비타민을 먹을까 고민중입니다. 비타민D와 종합비타민을 같이 먹어도 괜찮을까요?!
영양제영양제추천학생현재 비타민을 먹고있는데 추가적으로 복용을 할만한 비타민이 있는지 궁금하여 문의드립니다. 현재 종합비타민으로 라이프익스텐션 투퍼데이 쏜리서치 칼슘+마그네슘 마카 아르기닌 비타민C 루테인 이렇게 복용중인데 최근들어 잠을 자도 몸이 피로함을 많이 느껴지고 직업 특성상 햇빛을 많이 안보기에 비타민D를 추가 복용하려 하는데 괜찮을까요? 그리고 지금 먹고있는 비타민의 조합은 어떠한가요?
영양제비타민 c d동시 복용 괜찮을까요
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