운동 두통
약 2주전 무리하게 웨이트를 할때 두통이 왔는데 한쪽 머리에 두통이 종종 오고있습니다 머리라 어떻게 해야할지....
약 2주전 무리하게 웨이트를 할때 두통이 왔는데 한쪽 머리에 두통이 종종 오고있습니다 머리라 어떻게 해야할지....
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스, 피로, 수면부족 등의 원인이 있는 상태에서 발생한 가벼운 두통(두통이 있지만 일상 생활을 수행할 수 있는 정도의 강도)은 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 어느 정도 증상 조절이 가능하며, 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편인데요. 근본적으로 과도한 운동, 무리하는 활동 등을 자제해 주시고 적절한 운동 후에는 충분히 휴식을 취하며 회복할 수 있는 시간을 가지는 것도 중요할 것으로 보여요. 약을 복용하면서도 두통이 조절이 안 되거나 일차성 두통인 편두통 등이 의심될 때에는 일반적인 진통제가 아닌 해당 두통 증상에 맞는 전문의약품 사용이 필요할 수 있어요. 가까운 신경과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
50대 입니다. 어릴적 사고로 생긴 신체결함으로 최근 재활 치료를 받고 있습니다. 운동 강도가 조금 세긴 한데요, 힘을 줄때마다 머리가 너무 아파 운동이 힘듭니다. 불면증이 심해져 잠도 잘 못자 너무 힘드네요. 뭐 때문에 이럴까요 어떻게 해야할까요
운동만 하면 자기 전까지 두통이 있습니다. 근데 두통이 지끈지끈한 게 아니라 머리에 피가 쏠려있는 느낌입니다. 아주 심할 땐 압력이 꽉 차서 머리가 풍선처럼 터질 거 같은 통증을 느낍니다.(이 경우 누울 수록 통증 심하고 앉아있으면 괜찮으나 꼭 자려고 누우면 심해집니다.) 그래서 매번 한 번 하고 무서워서 운동을 안 하게 되는데요... 평소 운동을 아예 안 하긴 하는데 이를 감안해 쉬다 뛰어가며 줄넘기 백개나 10초 뛰고 30초 걷기를 두세번 반복하는 정도의 아주 가벼운 운동인데 이런 통증을 운동 후 하루 종일 느끼는 게 이상합니다. 병원을 가보자니 하루가 지나면(자고 일어나면) 증상이 없어요. 이런 두통의 종류는 왜 생기나요?
예전부터 누워있다가 슥 일어나면 머리가 어지러워서 기립성저혈압이라고 생각했습니다. 클라이밍이나 헬스를 조금씩 해왔는데 두통이 살짝 있다가 최근 한달부터 조금 심하게 깨질 것 같이 아파서 질문남깁니다! 원인이 뭘까요..?