교대 근무를 다시 하는데 잠이 잘 오지 않네요
예전에 교대근무를 할때 서카딘을 처방 받아 복용하고 도움을 받았는데 다시 교대근무를 한지 3달정도 되는데 잠을 잘 자지 못해서 처방받고 싶은데 서카딘은 가격이 너무 비싸던데 혹시 서카딘 제너릭으로 처방 받을수 있는지요? 서카딘 제너릭이 많이 나왔다고 하더라구요. 가격도 좀 저렴하고요....
예전에 교대근무를 할때 서카딘을 처방 받아 복용하고 도움을 받았는데 다시 교대근무를 한지 3달정도 되는데 잠을 잘 자지 못해서 처방받고 싶은데 서카딘은 가격이 너무 비싸던데 혹시 서카딘 제너릭으로 처방 받을수 있는지요? 서카딘 제너릭이 많이 나왔다고 하더라구요. 가격도 좀 저렴하고요....
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의약정보센터 KIMS에 의하면 말씀하신 멜라토닌 성분은 마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않아 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 약제비는 약국마다 차이가 있고 진료 후 자동 매칭되는 약국에 따라 약제비가 달라지는 것이라, 진료 시 의사도 약제비에 대해 미리 알 수가 없는 점 참고 부탁드리며, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 멜라토닌서방정은 기본적으로 비보험이라 비쌉니다 불면 진료 후 처방 가능합니다 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
조현병을 앓은지 19년째 입니다..25세때 발병한후 32살때 부터 주야교대직인 보안요원 생활을 하였습니다.44세인 지금까지 잘 해오다가 6개월전 야간 격일로 근무서는 빌딩 경비원 업무를 하였습니다.근무자는 경비원 1인+시설팀 직원 1인 입니다.지금까지도 야간근무를 하였지만 아무리 못해도 3명 이상에서 근무를 하다가 혼자 근무 서려니 야간에 주차관련 문의도 많고 야간 취침시간 이라지만 잠 한숨 못자는 날이 허다 했습니다.무엇보다 혼자 근무서니 심리적 압박감과 스트레스가 대단 하더군요.결국 6개월만에 못 버티고 퇴사를 하였습니다.배운게 도둑질 이라고 또다시 경비업을 하려고 하는데 혼자 근무 서는곳이 아닌 여러명에서 근무 서는곳으로 이직 하고자 합니다.경비업 특성상 주야교대직은 피할수가 없는데요 지금까지 잘해 왔지만 요근래 근무 섰던곳에서 근무 하면서 재발 직전까지 갈 상황이 온적이 있어서 두렵기만 합니다.주야교대직 이지만 여럿이 같이 근무를 서면 이상이 없습니다..
15년째 교대근무하면서 월10회 야간근무하는데요 잠을 잘 못자요. 최근에 동료에게 해외에서 구매했다는 멜라토닌 얻어먹었는데 굉장히 도움되더라구요
3교대근무를하는데 야간근무때는 잠을 깊이 못자요 ㅠㅠ야간근무때맘 수면제를복용해도될까요?