생각이 계속 꼬리꼬리를 물고, 불안하고 그러다 선잠이 들어도 꿈을 꿉니다. 별일도 아닌일안데 꿈속에서 계속 해결이 되지 않아서 혼자 스트레스를 받다가 잠에서 깹니다.그렇게 평소 4시간 정도만 자고 깊이 잠을 못잡니다. 다른 사람이 별행동을 안했는데도 큰 움직임에 자주 깜짝 놀래고 다른 사람에게 일을 맡겨 놓으면 제 눈으로 확인이 안될때까지 계속 적으로 불안합니다. 우울하고 무기력한 경우도 있습니다.하루종일 멍하고 일이 손에 잡히지 안흥ㄴ 경우도 있어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
현재 신경 과민, 스트레스 등으로 인해 불면 증상을 겪고 계신 것으로 생각되어요. 이에 대해서 우선적으로 정신과 질환 판별이 필요하기 때문에 가까운 정신건강의학과에 내원하여 진료 받아보실 것을 권유드려요. 불면증에 또한 신경안정제, 수면유도제, 수면제 등이 효과적일 수 있다는 점 알려드려요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
일주일에 보통 10시간정도 잠을 잡니다. 하루이틀정도는 아예 잠이 안오다가 잠이오는날은 두시간정도 잠이들긴하는데 자고나면 머리가 너무 아픕니다. 약국에서 수면제도 사다 먹어봤지만 효과는 없더라구요. 술먹으면 참온다길래 1주일동안 매일 소주 한병씩도 마셔봤는데 머리만 더아프고 효과는 없었습니다. 어떻게 해야하나요!
안녕하세요 신생아 20일 된 아기입니다! 날씨탓인지 비가 많이 오고 제습기를 틀어도 계속 습도가 거의 70이 되었어요 ㅜㅜ 계속 보채고 몇시간동안 안아달라고 찡찡대고 잠은 또 안 자고 겨우 잠들면 5분 뒤에 깨고.. 새벽에도 그러다가 겨우 푹 자네요...! 혹시 배앓이 일까요.. 이런 적은 처음이라서요
하지불안증후군이 있는데 너무 스트레스를 받고 잠도 못잘거 같습니다 혹시 수면제 처방이 될까요...?
