은은하게 불안감을 느껴요
오OO • 2023.01.04
술 먹고 다음날이나 담배필때 불안이 있어요
이별
술 먹고 다음날이나 담배필때 불안이 있어요
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 술 대사물이 아세트알데히드, 담배 니코틴 올라갔다 떨어질때 불안 일으킬 수 있습니다 불안장애가 있다면 더 심하게 느낄 수 있습니다 .
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
긴장하거나 불안감을 느낄 경우 맥박은 정상인데 혈압만 일시적으로 상승하는 케이스도 있나요?
불안이 심해 약을 처방받아 먹고있고 특히 대인기피증같은면이 심했는데요, 점점 사람에 대한 불안,사회불안증이 심해지면서 추가로 제가 비행기 공포증이 생겼고 차를 탈때도 불안감을 느끼는 등 일상생활에서 이런 또다른 불안이 생겼습니다. 이게 제 사회불안 때문에 영향을 받아 이러한 불안도 생기게된건가요? 매사에 불안감을 자주 느끼는편이긴 합니다.
불안감에 원인이 있긴 하지만 당장 해결할 수 있는 일이 아닐 경우 불안감을 어떻게 낮출 수 있나요?