정신과 진료 받아볼까요 ?

양OO • 2022.12.21

견디지못할 고통이 찾아올땐 방법을 잘 모르겠어요 자해는 제 인생 최대의 실수라생각해요 전 항상 완벽하고 싶은 사람이에요 제가 왜 자해를 했는지 모르겠어요 그만큼 참기힘든 고통였는지도 모르겠어요 정신과 진료 받아볼까요 남들 시선이 너무 두려워요

자살충동 장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.21

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평생 내가 아닌 남들을 위해, 남들의 기대하는 모습대로 살아가지 않으려면 스스로 본인의 모습을 찾아보려고 하는 것도 필요해요. 누구든 잘해내고 싶고 완벽하고 싶지만, 때로는 조금 부족하고 실수가 있더라도 그 순간을 다음을 위해 차곡차곡 쌓아간다고 생각해보면 어떨까요? 지금처럼 본인을 힘들게 하는 생각과 행동들이 오히려 스스로 뿐만 아니라 남들이 보았을 때도 안타까워 보이고 정반대의 삶으로 보여질 수 있어요. 따라서 누군가의 기대와 시선 속에 살아간다는 생각보다 본인의 삶 안에서 제일 완벽하고 멋있는 사람으로 다시 일어날 수 있기를 응원할게요. 비대면 실시간 상담 서비스로는 질문자님의 힘든 부분에 있어 큰 위로가 닿지 못할 수 있어요. 따라서 가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 심리 상담 혹은 필요시 약물의 도움을 받거나 닥터나우 앱 내 의사와의 상담을 받아보시는 걸 권유드릴게요:D 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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