비타민C 밤에자기전먹어도 되나요?
익명 • 2022.12.21
비타민C 밤에자기전먹어도 되나요?
영양제
비타민C 밤에자기전먹어도 되나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
비타민C는 시간 상관 없이 복용하실 수 있지만 산성이 높아 속쓰림 증상이 흔하게 나타날 수 있어 식후에 복용하시는 것을 권장드려요!
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역류성 식도염이 심해졌어요 밤에 자기직전 메가도스 비타민 c 고용량을 먹고 자는데 혹시 좋지않은 행동일까요?

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