밤에 메가도스 비타민 C 섭취는 자기 직전에 해도 괜찮을까요?
최OO • 2024.07.25
역류성 식도염이 심해졌어요 밤에 자기직전 메가도스 비타민 c 고용량을 먹고 자는데 혹시 좋지않은 행동일까요?
역류성식도염
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
역류성 식도염이 있는 경우, 취침 직전에 메가도스 비타민 C를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 비타민 C는 산성이 강하여 위산과 반응하여 위를 자극할 수 있고, 이는 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 비타민 C를 섭취할 때는 식사 중이나 식사 후에 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 고용량의 비타민 C 섭취는 전문가와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다.
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