역류성 식도염이 심해졌어요 밤에 자기직전 메가도스 비타민 c 고용량을 먹고 자는데 혹시 좋지않은 행동일까요?

밤에 메가도스 비타민 C 섭취는 자기 직전에 해도 괜찮을까요?

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2024.07.25

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역류성 식도염이 있는 경우, 취침 직전에 메가도스 비타민 C를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 비타민 C는 산성이 강하여 위산과 반응하여 위를 자극할 수 있고, 이는 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 비타민 C를 섭취할 때는 식사 중이나 식사 후에 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 고용량의 비타민 C 섭취는 전문가와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다.

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처방약

상호작용

2024.08.29

영양제 궁합 문의드립니다.

1. 판토모나 비오틴 하이퍼포머 2. YDY 마그듀오 비타민D 마그네슘 3. 락토핏 생유산균 골드 4. 유한양행 비타민C 1000 1. 유산균은 아침에 기상 후 공복에 섭취 2. 판토모나 1일 섭취량인 4정을 2회로 나누어 아침 식사 후 2정, 점심 식사 후 2정 섭취.(아침식사가 부득이할 경우 점심식사 후 4정 한꺼번에 섭취) 3. 비타민C 1000은 하루에 총 3정(아침 식사 후, 점심식사 후, 저녁식사 후) 총 3000mg 섭취. 메가도스 요법으로 섭취. 설사 부작용 등 없을 시 용량을 조금씩 더 늘려볼 생각. 설사 등 부작용 있을 시 용량 감소. 단, 아침식사 부득이할 경우 용량 증가 상관없이 점심식사 후, 저녁식사 후 1정 씩 총 2000mg 섭취예정. 4. 마그듀오 마그네슘은 비타민 c와 함께 섭취. 위 방법으로 영양제를 섭취하려 하는데 괜찮을까요? 20대 남성이며 흡연자입니다. 질환은 없습니다.

영양제

복용시간

부작용

2023.08.31