괜찮다 괜찮다 생각하면서 하루를 보내려고 하다가도 생각이 생각을 물고 반복해서 원인을 도출해 내려고 하고 나를 이렇게 만든 사람을 원망하고 미워하고 나를 갉아먹는 내가 싫고 마지막을 생각 해버리다가 결국 수 없이 많은 밤을 눈물로 보내요 일상 생활은 그럭 저럭 보내지만 모두의 일상 사이에서 괜찮은 척 하는게 너무 힘드네요 약을 먹고 싶은데 병원을 가야지 하다가도 무슨 얘기를 해야할지 지금 내가 어떤 상태인지도 모르겠고 가기도 무서워요 조금만 편안하게 하루를 보내고 남들처럼 잠을 자고 싶어요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 최근 나타나는 여러가지 복합적인 감정들로 인해 많이 힘들었을 걸로 보여요. 다만, 힘들면 힘들다고 감정을 표현하고 애써 숨기려고 하지 않아도 되어요. 일상생활이 어려운 정도라면 전문의의 도움이 필요할 수 있고 너무 어렵게 생각하지 않아도 되어요. 감기에 걸리면 감기약을 먹고 치료가 되듯, 마음이 힘들고 회복이 되지 않는다면 정신건강의학과의 전문의와의 충분한 상담을 통해 약물 치료를 병행하면서 치유가 될 수 있어요. 어떤 말을 해야할지 준비가 필요하기 보다 지금 있는 그대로를 상담하고 털어놓는다는 생각으로 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
잠도 잘 못자고 자주깨고 사소한 일에 스트레스받고 과민반응해요 민감하고 예민해지고 혼자있으면 극도록 우울해지고 아무 이유없이 눈물 나다가도 잠잠해져요 하루에도 몇번씩이곤 사라지고싶고 의미도 이유도 그 무엇도 남아있지 않는것 같아요 분명 날 좋아해주는 사람 행복한 일들 모두 많지만 이유없이 슬퍼지고 우울해지는 감정에 잠식 되어가는거같아요 살도 계속 빠지고 먹어도 조금만 스트레스받으면 찌는것 두배로 빠져요 먹는것도 치킨 한마리로 하루종일 먹다가 남아서 버릴 정도고 조금만 잘못먹어도 소화를 못 시켜서 먹는것 자체가 힘들어요
정신건강의학과우울증불면증+5계속... 자살충동이 일어나요... 칼로 손목 긋거나 그런건 안 해봤는데 밖으론 안 보이고 안쪽에서... 안 보이면서 썩어가면 좋겠어서 반복적으로 복부를 세게 가격하거나 일부러 썩은 음식을 먹거나... 이런 충동이 계속 일어나요 그냥 정신 잃고 죽고 싶단 생각 들기도 하다가... 시간 지나면 그냥 또 그냥저냥 살고 있고... 갑자기 충동이 또 일어나고...ㅜ 안 되는 거 알면서 모순적으로는 그냥 이대로 끝내고 싶고 그래요... 배는 오래 전부터 세게 쳐서... 명치쪽 통증이 요즘따라 쑤시는 통증이 심한데 이게 통증은 있으면서도... 그냥 갑자기 계속 더 치고 있고... 저도 저를 잘 모르겠어요...
정신건강불안우울증심한 기침이 많이나고 목구멍에서 피맛이 끊임없이 올라옵니다 (끈적한 가래) 이비인후과에 다녀왔는데 문제가 없다네요 염증,기침약을 줘서 먹고있는데 낫는 기미가 보이지 않아서 어떤병들이 연관이 있는 궁금합니다
감기/몸살
