혼자말
최OO • 2022.12.07
안녕하세요 안 좋은 기억들이 생각나면서 집중도 못 하겠고 계속 혼잣말을 하네요 일상생활을 못 하겠습니다
스트레스
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정신건강 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2022.12.07
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
과도한 스트레스로 인해 많이 답답하고 힘드셨을 것 같아요. 다만, 심리적인 요인에 의해서 일상 생활이 어려운 정도라면 가장 가까이에 있는 가족이나 친구, 지인 들에게 힘든 부분을 조금 털어놓아 보는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 다만, 스스로도 스트레스의 원인을 찾아 조절해보는 것도 필요하며, 증상이 지속되신다면 닥터나우 비대면 진료를 통해 화상이 아닌 전화로 상담이 가능해요. 또한, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
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정신건강 관련 질문
혼자 혼잣말 중얼거리는 것이 이상한 증상일까요?
혼자서 혼잣말로 계속 말도없이 중얼중얼 거려요 그리고 가만히 못있고 30살인데 정신이 딴데 가있는데 제일큰문제가 혼잣말 입모양 중얼거리는거요 무슨증상일까요??
정신건강
ADHD
불안
+22024.03.25정신적 스트레스로 자꾸 혼자말을 하게 되고 우울합니다
최근 회사사람때문에 억울한 누명을 쓰고 극심한 스트레스를 받고 있습니다. 혼자있을때 가끔 혼자 말을 하곤했는데 이게 점점 심해집니다... 큰소리로 티비를 따라하거나 생각나는 단어가 갑자기 튀어나옵니다... 제가 당황스러울 정도로요... 집에다 말을 하지 않았는데 사람들이 왜 그러냐며 깜짝깜짝 놀랍니다. 하루종일 그 분한 생각을 떨쳐 내려고 하지만 계속 생각나 꿈에도 나오고 해가뜨면 어김없이 분해서 벌떡 벌떡 일어 나곤 합니다... 그리고 다시 잠 못드는 날을 몇일씩 보내고 있습니다... 그사람은 출근해서 봐야하는데 생각만해도 소름끼쳐서 회사에 가기 싫을 정도 입니다.. 다른 사람들도 다 만나기 싫고.. 나를 모르는 곳으로 사라지고 싶은 심정입니다... 정말 마음이 힘드네요... 처음으로 병원에 가야 하나 생각이 듭니다... 이럴땐 어떻게 해야 하나요?
정신건강
불안
스트레스
+22023.07.16미성년자가 부모님에게 말하지 않고 혼자 해결할 수 있는 성접촉 관련 문제, 어떻게 해결할까요?
(검정색 뭔가 남) 현재 미성년자고 성접촉같은건 한 번도 한적이 없는데, 부모님께 말하기가 좀 그래서 말 안 하고 혼자 해결할수는 없을까요?
성 고민
2024.01.06
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