영양제 순서 알려주세요
비타민d ,종합비타민 유산균 ,이노시톨 ,야즈, 콜라겐 복용 순서 좀 알려주세요!
비타민d ,종합비타민 유산균 ,이노시톨 ,야즈, 콜라겐 복용 순서 좀 알려주세요!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 부족한 영양소를 보충하기 위해 말씀해주신 영양제를 한꺼번에 복용 가능한지에 대해서는 정확한 답변을 드리기 어려워요. 영양제마다 한꺼번에 복용해도 되는지의 여부가 다르고 개인의 생활 습관에 따라서도 다를 수 있기 때문이에요:D 예를 들어, 오메가3, 유산균, 멀티비타민 같은 경우 한 번에 복용해도 서로 성분이 다르고 각기 다른 작용을 하기 때문에 문제가 되지 않지만 공복에 복용하는 것이 좋으나 속쓰림, 메스꺼움, 구역질 등의 증상들이 나타난다면 식후에 복용하기도 해요. 또한, 너무 많은 고용량 비타민 제제나 건강식품 보조제를 2~3개씩 복용하는 경우에는 오히려 간 수치나, 신장 기능에 영향을 주기도 해요. 정확한 복약 상담은 앱 내 '과목 진료' > 가정의학과 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
약먹는 시간과 순서알려주세요 갑상선저하증(씬지록신), 로수바이브정,콩코르 아모디핀 -영양제- 비타민C, 오메가3,콜라겐,마그네슘,글루타치온 비오틴 ※갑상선약과 혈압약 한꺼번에 먹어도 괜찮나요?
제가 비오틴 영양제를 복용중인데 거기 안에 여러가지 비타민도 함께 들어있는 제품입니다. 근데 비오틴은 공복에 먹으면 좋다해서 먹었는데 뭔가 위가 좀 아픈 느낌을 몇번 받은적이 있어서 이거때문인가 싶더라고요 이 제품 복용을 식후 식전으로 나누자면 언제 하는게 제일 좋은지 알려주세요 (아침 저녁으로 두번 3알씩 복용중입니다)
위산 분비를 줄이는 영양제, 음식을 알려주세요