정신적으로
요즘 몇달몇주째 삶의 이유가 없고 피곤하고 무기력해지고 밥도 아예 안먹다가도 막 폭식하고 이유없이 매일 우는데 우울증일까요 또 사람들 만나면 손부터 떨리고 피하고싶고 무섭고 버스도 못타요 어떻게 해야될까요..
요즘 몇달몇주째 삶의 이유가 없고 피곤하고 무기력해지고 밥도 아예 안먹다가도 막 폭식하고 이유없이 매일 우는데 우울증일까요 또 사람들 만나면 손부터 떨리고 피하고싶고 무섭고 버스도 못타요 어떻게 해야될까요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 것처럼 우울감과 무기력감이 2주 이상 지속되고 사람들을 피하게 되고 대중교통 등을 이용하지 못할 정도라면 우울장애, 불안장애 등을 의심할 수 있어요. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
근 1년동안 거의집에서만 생활했으며 최근 임신을 하였고 남편에게 짜증을 자주냄. 더불어 남편과 싸우면, 괴성을 지르고 배를 치고(자해) 머리를뜯고 머리를 때림. 한번 울음이 시작하면 멈추질않고 계속움. 근데 그냥 눈물흘리는 정도가 아니라 정말 끅끅대며 너무너무 슬퍼서 계속 몇시간 내내 움. 근데 정확하게 우는 이유를 생각해보면 모르겠음. 근데 아무이유없이 우는것은 아님. 계기가 있지만 너무 정도가 심할정도로 울음이나고, 우울감에 사로잡혀 빠져나오기 힘듦. 평소 남편에게 의지를 많이함. 남편이랑싸우면 위의 증상들이 나타남. 다른때는 정상임. 과거 공황장애 및 우울증 진단을 받은적 있음. 지금 임신중이라 약도 못먹어서 어떡해야하는지 궁금합니다.
절때 가볍게 생각하고 한 질문이 아니에요. 요즘 자꾸 잠도 제대로 못자고 한번에 몰아서 자게되어도 피곤하고 우울하고 학교에서 친구들과 있을때는 그나마 멀쩡한데 집에오면 자꾸 짜증이나고 우울하고 왜 그랬지라는 자책을 자꾸 해요.... 별거 아닌일에도 자꾸 크게 화를 내어서 선생님에게 지적도 받았구요...
하루에도 몇번씩 기분이 오락가락하고 밤만되면 우울해서 미칠것같아요 하루에도 수십번 자살을 생각하게되요 약이라도 처방 받아서 먹고싶은데 처방전이 없으면 약도 먹질못해요