영양제 복용 질문드려요!
1. 눈 뜨자마자 갑상선저하증 약 2. 한 시간 뒤 비타민B군, 유산균, 철분 3. 점심 식사 후 비타민C, 비타민D, 코엔자임Q10, 루테인 4. 저녁 식사 후 오메가3, 마그네슘, 밀크씨슬 혹시 너무 많이 복용하나요..? 부작용이 있을까 봐 걱정입니다ㅜㅜ
1. 눈 뜨자마자 갑상선저하증 약 2. 한 시간 뒤 비타민B군, 유산균, 철분 3. 점심 식사 후 비타민C, 비타민D, 코엔자임Q10, 루테인 4. 저녁 식사 후 오메가3, 마그네슘, 밀크씨슬 혹시 너무 많이 복용하나요..? 부작용이 있을까 봐 걱정입니다ㅜㅜ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 갑상선기능저하와 관련된 약물을 꾸준히 복용하고 계신다면 주치의와 상담하실 것을 권장드리며, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 철분은 철겹필성 빈혈 진단시에만 처방대로 복용하세요
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
L테아닌 알파리포산 밀크씨슬 추가로 먹으려고 하는데 괜찮을까요?
비타민 D, 비타민 C, 마그비, 레이디플러스 감마리놀렌산(최근에 먹기 시작.) 이렇게 네 가지 영영제를 같이 먹는데요. 생리전 증후군이 심해서 정신과에서 따로 PMS 약 처방받아 생리 전주부터 생리 중반까지 복용하구요, 그 즈음 항상 두통이 동반되서 이번 달부터 철분제도 같이 먹게 되었어요. 마그비랑 감마리놀렌선은 저녁에 먹으래서 저녁 먹고 막는데 계속 배가 가스찬 것처럼 더부룩하고 설사릉 하네요. 아침에 다 먹자니 여섯 알은 너무 많은게 아닐까 싶기도 하구요. 선생님들 의견은 어떠신가요?
제가 지금 먹는 영양제인데 같이먹으면 효능이 떨어진다는 소리를 들어서 어떻게 나눠먹어야 효과가 좋은지 좀 알려주세요