영양제 복용법 질문드려용

정OO • 2023.04.16

영양제로 오메가3,루테인,멀티비타민,밀크씨슬 이렇게 먹고있는데 멀티비타민 빼고 오로나민씨골드,아연,프로폴리스 이렇게 추가로 먹어도 될까요??

영양제

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.04.16

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성별, 나이, 개인의 생활습관, 건강상태에 따라 필요한 영양소는 달라질 수 있어요:D 개인에 따라 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있어요. 영양제에 의존하기 보다는 건강기능식품이기 때문에 올바른 식습관과 충분한 운동과 수면 등 생활습관 개선이 병행되면 훨씬 좋을 거에요:D 너무 과도한 영양제 섭취는 오히려 부작용을 일으키거나 신장이나 간장에 무리를 줄 수 있으니 1일 권장량을 지켜 복용하실 것을 권유드리며 정확한 복약 상담은 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 추천드려요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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영양제 복용 질문드려요!

1. 눈 뜨자마자 갑상선저하증 약 2. 한 시간 뒤 비타민B군, 유산균, 철분 3. 점심 식사 후 비타민C, 비타민D, 코엔자임Q10, 루테인 4. 저녁 식사 후 오메가3, 마그네슘, 밀크씨슬 혹시 너무 많이 복용하나요..? 부작용이 있을까 봐 걱정입니다ㅜㅜ

영양제 같이 복용 질문드립니다.

비타민 D, 비타민 C, 마그비, 레이디플러스 감마리놀렌산(최근에 먹기 시작.) 이렇게 네 가지 영영제를 같이 먹는데요. 생리전 증후군이 심해서 정신과에서 따로 PMS 약 처방받아 생리 전주부터 생리 중반까지 복용하구요, 그 즈음 항상 두통이 동반되서 이번 달부터 철분제도 같이 먹게 되었어요. 마그비랑 감마리놀렌선은 저녁에 먹으래서 저녁 먹고 막는데 계속 배가 가스찬 것처럼 더부룩하고 설사릉 하네요. 아침에 다 먹자니 여섯 알은 너무 많은게 아닐까 싶기도 하구요. 선생님들 의견은 어떠신가요?

영양제 복용법 질문드려용

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영양제 같이 복용 질문드립니다.