예전부터 계속 우울하고 잠도 안 와요
예전부터 뭘하든 우울하고 의욕도 없고 잠도 안 와요.어떤 방법을 해도 여러가지 시도를 해봐도 안 와요.예전에 안 좋은 사건으로 아직도 힘들어서 자살이나 계속 죽고 싶다고 생각이 들고 자해까지 하게 돼요
예전부터 뭘하든 우울하고 의욕도 없고 잠도 안 와요.어떤 방법을 해도 여러가지 시도를 해봐도 안 와요.예전에 안 좋은 사건으로 아직도 힘들어서 자살이나 계속 죽고 싶다고 생각이 들고 자해까지 하게 돼요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 현재 우울함, 수면부족 등으로 마음이 많이 지친 상태이신 것 같아요. 자살에 대한 생각은 반드시 끊어내는 것이 좋으며 우울한 마음이 있으셔서 심리 상담을 통해서 질문자님의 우울한 마음의 원인이 무엇 인지에 대해서 들여다보는 시간이 필요할 것 같아요. 가까운 정신건강의학과에 가보셔서 상담해보시는 것을 추천 드리고 얼굴을 마주하고 상담하는 것이 부담스러우시다면 닥터나우 앱 메인 > 과목 진료 > 정신건강의학과로 신청하셔서 정신건강의학과 전문의와 면담해보시는 것을 추천 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 젠닥가정의학과의원의 이규철 의사 입니다. 생활에 지장있을 정도로 우울하면 치료 받으세요 진료 후 처방 합니다
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
제가 항상 밤 10시에 불을 끄고 누워도 한참 뒤척이다 아침 8시 9시 되서야 잠에 들어요 그러고 2~3시면 일어나고 피곤한데도 잠이 안들고해서 라벤더 향초랑 잠에 잘어는거 다 해보았는데도 잠이 안와요 혼자 사는중일 매일 새벽마다 힘들었던 일만 생각나고 괜히 생각들 때문에 눈물나고 그러더라고요 혹시 이런 고민 생각 들때문인지 해서 아무생각안하고 잘려해도 잠도 안오고 무기력해집니다 집밖을 나가도 아무것도 하기싫고 괜히 예민해 집니다 잠을 자도 2~3시간 간격으로 자주 깹니다 ㅠㅠ 너무 힘들어요 예전에 우울증으로 상담 받아보라 하셨는데 아직도 상담받으로 못가고 있어요 약을 처방받아야할까요
트라조돈 25를 먹었는데도 그다지 잠이 안와요. 그래서 브로마제팜까지 먹었는데 조금 나른한 듯 한데 졸리진 않아요. 제가 계속 졸린 느낌을 밀어내려고 하는 것 같아요. 공허해서 계속 깨어 있게 되는 것 갇아요.
주말에 매일 잠만와요 아무것도 하기 싫고요 병원 가봐야 할까요?