트라우마 상황같아요

이OO • 2022.11.18

어머니가 아침에 크게 다치셨어요. 저는 그 앞에 있어서 그 상황을 모두 지켜보았고 도울 수 없었던 상황에 자책하고 있습니다. 계속 눈앞에서 사고 장면과 함께 응급실에서의 어머니 비명소리가 계속 맴돌고 있습니다. 저는 이 시간에 어떻게 대처해야할까요

공황장애불면증이별자살스트레스충동 장애

정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.11.18

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 눈 앞에서 큰 사고를 목격 후 트라우마로 인해 정신적인 고통을 받는 증상은 외상후 스트레스 장애라고 해요. 외상후스트레스 장애는 약물치료와 상담치료가 필요해요. 상황을 이겨낼 수 있도록 겪은 일에 대해 솔직한 감정표현을 해볼 수 있으며, 상담을 통해 불안함과 죄책감에 대해 해소를 해볼 수 있어요. 늦은 시간으로 병원의 진료가 어려운 상황이므로 24시간 전화 상담 (정신건강상담전화 1577-0199)을 이용해 보시면 좋을 것 같아요. 정서적으로 혼자 있기 힘든 상황이라면 가까운 친구, 가족과 함께 있어주세요. 때로는 누군가 옆에서 지지를 해주는 것 만으로도 많은 위로가 될 수 있어요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

트라우마가 생긴 것 같아요

약 3달전 주거침입 사건이 생긴 뒤 트라우마가 생긴 것 같아요 집이라는 자체가 거부감이 너무 심하고 혼자 있을 때 실내에서 소리에 굉장이 예민해요 집에 혼자 거주중인데 작은 소리에도 아주 예민해서 수시로 문 쪽을 바라보게 됩니다.. 사람이들이 복도에 지나다니는 소리부터 시작해서 옆집 문 닫히는 소리 도어락 소리와 같은 실로폰과같은 소리에는 소스차리게 예민하고 평소에도 쉽게놀라요 불안해서인지 잠도 쉽게 오질 않고 한번 깨면 다시 잠들질 못해요 하루에 6시간 이상 수면이 어려워요 매우 우울하며 감정 컨트롤이 안되며 손바닥 뒤집히 듯이 기분이 오락가락하고 식욕이 없어요 외부에서도 큰 소리가 나면은 매우 김장되고 불안해서 어지러움이 심해집니다 밤만 되면 모든 신경이 소리에만 집중되고 너무 긴장한 나머지 속이 너무 울렁거려요… 음식 섭취를해도 소화가 안돼요… 소리에 너무 예민한게 제일 크고 사건사고가 다시 머릿속을 스쳐가서 미치겠어요

정신건강이별불면증+3

1개의 답변

2022.09.27

트라우마로 인한 강박적인 생각을 어떻게 안정시킬 수 있을까요?

계속 떠올리고싶지않은 트라우마가 튀어나오고 무슨일이 생기면 그것과 연관짓게 되고 계속 예고도없이 튀어나오는 트라우마가 강박처럼 계속 생각나고 그 상황에 의미부여하게되요 마음에 안정을 취할수있는 방법이 있을까요?

어디 병원을 가봐야 할까요?

뇌에서 이명이 들리고 뇌가 지끈지끈 하다 해야할지 뇌압이 상승 한 느낌이라고 해야할지.. 뇌mra는 이상소견 없다고 검진 나왔고요 성관계시 발기가 죽어서 트라우마로 심인성발기부전까지 온 상황입니다. 트라우마로 인해서 관계가 두렵고 또한, 이성의 대한 욕구도 없고 성욕구도 없어졌습니다. 삶의 낙이 없어진 상황입니다