너무피곤한데요

Question

피로회복될수있는약있나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

- 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코엔자임Q10
- 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴
- 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스
- 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 L테아닌

약을 한 번 복용한다고 해서 피로가 사라지는 약은 없겠으나 위와 같은 영양제 등의 복용이 도움이 될 수 있어요.
단, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 하며 간기능 등에 이상이 있는 경우 의사와 상담하여 적절한 전문의약품 처방이 필요할 수 있어요.

또한 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.

무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

임형근 · Answer

안녕하세요, 뉴센스의원의 임형근 의사 입니다.

간기능개선제 추천드립니다
진료신청해주세요

이현승 · Answer

안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다.

비대면으로 약처방 가능합니다

박창휘 · Answer

안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다.

진료요청해주시면 처방 및 상담이 가능합니다

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