현재 타지에서 일을 한 지 한달 정도 됐습니다 예전에 우울증이 있었는데 현재는 괜찮아졌다고 생각하고 있었는데 요즘 왠지 모르게 우울한 감정이 스멀스멀 올라오더라구요 일이 안 맞는 것도 아니고 같이 있는 사람들도 너무 좋은데 그냥 너무 불안하고 모든 것이 하기 싫어지고 있습니다 그 다음날이 오는게 너무 싫고 잠만 자고 싶다는 생각이 들어요 자꾸 부정적인 생각도 하고요 언젠간 이 사람들한테도 버림받고 혼자가 되겠지 뭐 이런 생각도 하구요 요즘 그냥 자도자도 피곤하고 힘이 안 납니다 잠도 자고 싶은데 눈이 너무 피곤한데도 잠이 안 와서 한 두시간은 눈을 붙이고 있어야 그제서야 잠에 들고 합니다 이게 은근 스트레스가 너무 받습니다…
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요해요.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요.
필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
저번주 월요일 22일부터 가슴압박과 이어서 목소리가 갈라졌는데 목이 부어있거나 통증은 없는데 가래는 계속 나오고 있구요 콧물도 계속 나오는 상태인데 이틀 전 29일부터 왼쪽 눈 밑이 뼈가 아리드시 땡기기 시작하면서부터 코를 풀때마다 소량에 피가 같이 나오고 있습니다 지금은 그 피가 목에도 넘어가는지 가래를 뱉을때도 같이 나오기도 합니다
남자친구가 많이아파서 일어나지도 못하고 있는데요 상태가 머리가 열나고 아프면서 눈도빠질거같고 으슬으슬춥다하고 토까지했대요
안녕하세요 직장을 다니고있는 99년생 여자입니다. 저는 19살때부터 과호흡이 왔어요. 뭔가가 무섭다거나 스트레스를 받는 상황도 아니었고 갑자기 시작된 과호흡은 주기적으로 나타났습니다. 그 후 대학교에선 스트레스를 받으면 과호흡이 왔어요. 그리고 작년이 처음 직장 생활을 하면서부터 문제가 심각해졌습니다. 원인도 모르게 밀려오는 우울감과 시도때도 없이 하루에도 몇번씩 찾아오는 과호흡에 직장을 그만뒀습니다. 우울감과 무기력함은 사진처럼 집도 쓰레기장으로 만들었고 집이 더러워 쉴 수가 없으니 마음이 어지러운게 반복됐습니다. 지금은 다시 직장을 다니며 조금 괜찮아진 상태인데 빈도는 줄었지만 여전히 스트레스를 받을때와 이유없을때도 과호흡이 오고 토하고 두통이 심해집니다. 사람이 많으면 숨이 막히고 어지럽고 아득해지지만 음악소리가 시끄러운 곳은 좋아해서 이게 공황장애가 맞나 하는 생각이 듭니다. 잠도 못잡니다. 잠 드는것도 오래걸리고 거의 30분~1시간에 한번씩깹니다. 제 상태가 어떤걸까요?
