불안함에 잠이 오질 않아요

최OO • 2022.11.15

턱없이 부족한 수면 시간도 걱정 되고 못 깰까 걱정되고 일은 산더미고 생각이 꼬리를 물어 자꾸 잠이 안 오고 불안하기만 해요 살려주세요 너무 불안해요

우울증불면증이별수면장애자살스트레스불안

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정신건강의학과 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.11.15
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 해당 증상이 최근 지속되었다면 근본적인 원인 질환의 치료가 필요해요. 단순한 수면 장애라면 수면 습관이나 생활 패턴을 바꿔보는 법, 수면 유도제를 복용하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있으나, 불안감이 지속되어 수면 장애로 일상생활이 어렵다면 의사와의 충분한 상담을 통해 약물의 도움을 받는 것도 방법이 될 수 있어요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이현승 선생님
개금다나아내과의원
2022.11.16
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 비대면으로 처방가능합니다.
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개금다나아내과의원
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
예약 가능
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정신건강의학과 관련 질문

잠이 너무 안오고 불안감이 심해요

신경정신과도 다녀봤고 여기서도 처방받아봤는데 종류별 수십가지 약만 배부르게 주실 뿐 근본적인 해결이 되지 않습니다 이런 상태가 주기적으로 반복되고 또 지속된지 5년이 넘었어요 극심한 불안증세로 하면안된다는 시도도 한적이 있어 그쪽 병원에서도 의무 상담같은걸 붙여주셨는데 그조차도 정말 의무적으로 전화만 받는 수준이에요. 잠시간 괜찮았다가 또 불안감이 엄습하는 주기가 오면 너무 견디기가 힘듭니다. 입원치료까지 생각해봤는데 결국 현실적인 이유로 그러지 못했어요. 어느곳으로 가야 도움을 받을 수 있을까요? 맞는 병원을 찾을때까지 계속 떠도는것만이 답일까요?