비타민D

POO • 2022.11.03

하루에 비타민D 두번 복용 해도 되는지요?

만성피로
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영양제 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.03

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    건강한 성인의 경우 10~15μg/일 정도 복용하는 것이 좋다고 알려져 있어요.
    한 번 복용과 두 번 복용의 차이보다는 복용하고 계신 비타민 D 제품의 함량 등을 확인하시어 1일 권장량을 지켜 복용하실 것을 권장드려요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 한상훈 선생님
    삼성미즈산부인과의원
    2022.11.04
    안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 과량 아니면 문제 없으실것 같습니다. 다만 정량보다 매일 많이 드시는 것은 권장하지 않습니다.

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