이태원 참사 때문에

윤OO • 2022.10.30

이태원 관련 뉴스와 기사 등을 보는데 주변인들이 이태원에 없었음에도 참사에 대한 슬픔과 안타까움, 분노 같은 감정들이 올라와서 눈물이 나오고 손도 떨리고 갑자기 심하진 않지만 호흡곤란이 와요... 현재 잠에 들지도 못하고 있고 월요일이라 학교에 가야하는데 학교에 가기도 무서워요.... 당장 괜찮아지는 방법이랑 병명? 알고싶어요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.10.30

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 심리적인 불안감을 수 분 이내로 안정시키는 방법은 정도에 따라 약물의 도움이 필요할 수 있고 수 분 이내로 호전이 되기도 해요. 예상치 못한 사고로 인해 충분히 슬픔과 불안을 느끼는 것은 당연해요. 다만, 이러한 생각을 지속적으로 반복하게 되면 불안이나 우울감이 커질 수 있으며 지속적인 불안감이 있을 시 기사, 사진, 영상들을 보지 않는 게 좋아요. 또한 실시간 건강 상담만으로는 정신건강질환에 의한 진단을 내리기 어려운 점 양해부탁드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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