불면증으로 잠을 이루지 못하고 있습니다.

김OO • 2022.10.24

쉽게 잠도오않고 잠에들어도 얼마되지않아 깨버리고 밤새 이 패턴을 반복합니다. 수면제를 처방받고싶습니다.

불면증수면장애

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정신건강 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.24
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 수면제로 사용되는 약물들도 처방이 가능하나 마약류, 향정신성의약품, 오남용우려의약품 등 비대면 진료 시 처방 및 배송 불가능한 의약품은 제외되는 점 참고해주세요. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
- 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

박지훈 선생님
연세다인의원
2022.10.25
안녕하세요, 연세다인의원의 박지훈 의사 입니다. 졸피뎀, 졸민 등은 비대면이 금지되어있고, 독세핀, 멜라토닌 등 향정 아닌것으로는 처방 가능합니다.
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연세다인의원
서울특별시 동대문구 사가정로 148 제138동 310-1, 310-2호 (전농동, 전농 SK아파트)
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곽태응 선생님
행복쑥쑥의원
2022.10.25
안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 향정 아닌 먹으면 졸리는 약 처방 가능합니다.
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행복쑥쑥의원
경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)
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