1년전까지 우울증을 앓았습니다 다른 치료는 하지 않았고 시간이 지나면서 요즘은 좀 괜찮아졌습니다 근데 요즘 스트레스 받는 일이 많아서 그때랑 비슷한 증상들이 다시 나타나는거 같아요 잠을 아예 안자거나 엄청 많이자서 일과시간엔 늘 피곤하고, 우울,불안한 생각들 때문에 해야하는 일들에도 집중을 못해 효율이 떨어져요 조그마한 일에도 확 짜증이 나구요.. 예전에는 이래도 별 수단이 없다고 생각하니까 무작정 버티기만 했는데 이제는 좀 지쳤어요 나아지고 싶어요 저같은 케이슨느 어떤 치료 방법이 좋을까요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상의 기능 저하를 가져오게 되는데요.
감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키며 한 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움이 필요한 질환이에요.
일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아니기에 적절한 치료가 큰 도움이 될 수 있어요.
지금은 정신건강의학과 방문을 통한 전문가의 도움이 적극적으로 필요한 때라고 생각이 됩니다.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 부담스러우실 경우 우선 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 전화로 비대면 진료를 받아보실 수 있어요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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미녹시딜을 바르고있는 여자 40대인데요 바른지 열흘정도됐는데요 쉐딩이너무심하게왔어요 혹시 미녹시딜정 4분의1정씩 매일 먹는방법으로 해보고싶은데요 처방을 받을수있나요?
피구를 너무 열심히 하다보니 어깨와 허벅지 다리 등 너무 많은곳이 아파요, 어떤 약을 먹어도 안낫는데 혹시 무슨 마사지 법이 있거나 도움이 될만한 해결책이 있나요?
전국에서 칼부림이 일어나고 있는데 진짜 불안해서 어디든 못 돌아다니겠습니다. 심각할 정도로요. 사람이랑 대화도 잘 못하겠구요.
