요즘 피구를 하는데 근육통이 너무 심해요

익명 • 2023.08.30

피구를 너무 열심히 하다보니 어깨와 허벅지 다리 등 너무 많은곳이 아파요, 어떤 약을 먹어도 안낫는데 혹시 무슨 마사지 법이 있거나 도움이 될만한 해결책이 있나요?

근육통무릎통증발목통증손목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.08.30

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    무리한 운동으로 근육통이 심한경우 약국에서 근이완제, 소염진통제를 구매하여 복용하시면 되어요 :)
    운동 전후에 스트레칭을 해주세요. 급성 통증에는 냉찜질이 도움이되며, 뭉친근육을 손으로 풀어주어도 괜찮아요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    선생님이 추천한 콘텐츠예요

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통증 관련 질문

  • 근육통이 너무 심해요

    몇일전부터 근육통이 있었는데 어제 술조금먹고 현재 근육통이 너무 심합니다 어떤약을 먹어야하나요

    처방약

    2022.11.25
  • 코로나 근육통이 너무 심해요

    어제 양성 판정 받고 약 먹고 쉬는 중인데 근육통이 유난히 너무 심해요... 열도 좀 내린거 같은데 허리랑 허벅지 종아리 쪽 근육통이 너무 심해서 가만히 누워있어도 힘들어요 ㅠㅠ 따로 먹으면 좋은 약이 있나요?

    코로나 치료

    격리

    가래

    +3
    2022.09.28
  • 코로나 걸리고 다리에 근육통이 너무 심한데

    누가 다리를 때린 거 처럼 근육통이 너무 심해서 방 안에서 걸어가다 넘어지는 수준이에요.. 흔한 코로나 증상인가요ㅜㅜ?

    코로나 치료

    2023.01.23
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