정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.09.30

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 무섭고 힘든 이유가 있을 것이고 혼자서만 해결하려고 한다면 더 힘들고 지속적으론 사회생활에도 영향을 받을 수가 있어요. 상담센터가서 마음을 터놓거나 부모님이나 가까운 친구만이라도 얘기나눠보는건 어떨까요? ​일반적으로 대부분의 사람들은 사람만나는거에 불안은 조금씩 있다고 해요. 마음을 조금씩 편하게 가져보고 만나는 사람수를 천천히 늘려보시는 건 어떨 까요. 힘드신 부분은 이해하지만 심리상담센터나 정신건강의학과에서 라도 안전하고 편안한 공간에서 상담자에게 자신의 감정이나 의견을 표현해보는 연습, 의사소통 연습 등이 도움이 되지 않을까 권유드려 볼께요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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