사람을 만나려 하거나 새로운 일(알바, 취직)을 하려고 하면 손발에 힘이 풀리고 가슴이 울렁거리고 극심하게 두려워지고 불안감이 너무 심해집니다. 의욕은 있어서 사람도 만나고 싶고 일도 하고 싶은데, 정작 약속된 시간이 다가오면 불안감이 너무 심해져서 약속을 취소하고 그 상황에서 도망치고 싶어져요. 정상은 아닌거 같은데 무슨 증상일까요? 공황장애처럼 발작이 있지는 않기는 합니다. 대인공포증이나 사회불안장애라기에는 일을 할 때는 회의에서 자기의견도 제대로 이야기하고 사람과 대화하는 자체에 두려움을 느끼지는 않습니다. 사람이 아주 많은 곳에서 발표해야 하는 정도가 아니면 소규모 발표도 공포감없이 하는 편이고요. 그런데 사람을 만나는 건 싫은 거 같아요. 만나는 약속을 잡으면 불안해집니다. 대화하는 건 아무 문제가 없는데 이것도 공포증인가요?
말씀하신 증상은 사회불안장애 또는 특정 상황에 대한 불안증을 의심해 볼 수 있습니다. 사회불안장애는 특정 사회적 상황에서 불안감을 느끼는 것으로, 모든 상황에서 불안을 느끼는 것은 아닙니다. 예를 들어, 사람을 만나는 약속을 잡을 때 불안감을 느끼지만, 회의나 소규모 발표에서는 큰 문제가 없는 경우도 있죠. 이러한 불안감은 일상 생활에 영향을 미칠 수 있으므로, 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 치료 방법으로는 인지행동치료나 약물치료가 있을 수 있으며, 개인의 상황에 맞는 치료법을 선택하는 것이 좋습니다. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 또한, 증상의 정도에 따라 항불안제 또는 항우울제 등의 약물 치료가 필요할 수 있어요. 불안감이 심해질 경우, 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
예전에 직장에서 적응하지 못했었거 그로 인해서인지.. 우울증 진단을 받았습니다. 지금은 호전 된 거 같지만 아직 완벽하게 나은 건 아닌 거 같아요이게 첫번째 증상이구요 ! 두번째 증상은 제가 남자친구랑 헤어지면 바로 누군가를 꼭 만나야해요. 없으면 불안해요 그사람이 진심으로 좋든 싫든 남자친구라는 존재가 있으면 되는데 정말 맘에 드는 사람을 만나면 그 사람이 저를 언젠가 떠날 거 같은 불안감이 계속 들어요. 이건 현재도 진행중입니다. 지금 만나는 사람이 너무 좋은데 떠날것 같은 불안감이 너무 커요 세번째는 제가 뭘 실수하거나 말실수를 하거나 그래서 주변사람에게 사소한 피해가 가도 엄청 신경쓰이고 그 사람이나 혹은 그 무리에서 제 이야기가 나올까봐 엄청 신경쓰이고 불안합니다. 이것 외에는 발작같은 증상은 없고 사회생활도 가능합니다. 불안한 부분은 아니라고 합리화를 하면서 이겨내거나 심할 경우에는 주변사람들과 이야기를 하며 풀긴하는데 불안한 마음은 풀리지않아요.. 무슨증상일까요?
정신건강의학과불안장애스트레스+2양극성 약물 아빌리메인테나를 맞고나서 끊게 되면 부작용으로 나오는 증상들 중 불면증 불안증은 언제쯤 좋아 지나요? 그리고 사람이 잠을 못자면 불안증세가 심해지나요?
정신건강의학과조그마한 문제라도 생기면 불안감이 온 몸을 덮으면서 곧 무슨일이 생길것 처럼 불안하고 사람들을 만나는 게 너무 힘든데 어떤 정신적인 문제일까요 어릴때 엄마아빠가 항상 싸워서 우울감이 굉장히 심했고 성인이 되어서도 잘 나아지지 않았어요 항상 이유없이 불안한 기분이고 행복하다는 느낌을 잘 못느낍니다
정신건강의학과
