과민성 장애로 인한 불안과 우울감, 정신적인 문제인가요?

정OO • 2024.10.02

조그마한 문제라도 생기면 불안감이 온 몸을 덮으면서 곧 무슨일이 생길것 처럼 불안하고 사람들을 만나는 게 너무 힘든데 어떤 정신적인 문제일까요 어릴때 엄마아빠가 항상 싸워서 우울감이 굉장히 심했고 성인이 되어서도 잘 나아지지 않았어요 항상 이유없이 불안한 기분이고 행복하다는 느낌을 잘 못느낍니다

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.02
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    과민성 장애로 인한 불안과 우울감은 정신적인 문제일 가능성이 높습니다. 어릴 때 부모님의 싸움을 목격하는 등의 경험은 성인이 되어서도 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 불안장애나 우울증과 같은 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

    마음이 항상 불안하다면 예민하고 잦게 놀랄 수 있고 사소한 일에도 지나치게 신경쓰고 걱정하게 됩니다. 잠을 충분히 잘 수 없고 쉽게 피로해지며 심할 경우 안절부절하지 못하며 가슴이 두근거리며 얼굴이 화끈거리며 입이 타고 손발이 저릴 수 있습니다.

    이러한 증상은 전문적인 상담과 치료가 필요할 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 약물 치료나 심리 치료, 또는 두 가지를 병행하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.

    닥터나우와 같은 서비스를 통해 온라인으로도 상담을 받을 수 있으니, 편리한 방법을 선택하여 도움을 받으시길 권장드립니다. 또한, 심리상담 전문가와 정신건강의학과 의료진을 만나보시는 것도 좋은 방법입니다. 혼자 감당하기 힘든 상황의 경우, 지체하지 말고 도움을 받아보시길 권유드려요.

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