과민성대장증후군 영양제 추천

Question

과민성대장증후군에 좋은 영양제 추천해주세여
평소에 설사를 자주해요ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

식이섬유가 풍부한 식사나 유산균 증식, 유해균 억제, 원활한 대변 활동에 도움을 줄 수 있는 프로바이오틱스 등이 도움이 될 수 있으나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요.
과민대장증후군의 치료는 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요해요.
과식, 고지방식품, 담배, 커피 제한하기, 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레소 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등 생활습관 교정이 필수적이며 다른 소화기계 질환은 아닌지 감별이 필요하므로 가까운 소화기내과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

김진환 · Answer

안녕하세요, 우리가정의학과의 김진환 의사 입니다.

유산균 같은 것을 수개월 먹어볼수 있지만, 효과도 불확실합니다. 저라면 우선 예상되는 상황에서 진경제 같은 것을 먹는 것을 추천드립니다.

김범수 · Answer

안녕하세요, 아이웰빙의원의 김범수 의사 입니다.
무엇보다 자극적인 음식을 피하시고 스트레스 관리가 필요합니다
약은 비대면 진료 후 처방 가능합니다.
건강하시기 바랍니다.

과민성대장증후군 영양제 추천

영양제 관련 3개의 답변

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