야식 중후군

김OO • 2022.09.22

제가 야식증후군이 넘 심해요 자다가 일어나 먹고 잠결에 먹고 있는 저를 대면하게 되더라구요 일찍 자려고 수면제도 목어 봤는데 졸면서 먹네요 나날이 배에 살이 붙고 혈압도 높아지고 좋은 치료 방법이 없을까요?

식욕억제제비만
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다이어트 관련 3개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.09.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 야식증후군은 수면장애, 비만, 우울 등과 같은 건강문제를 동반하는 경우가 많은데요. 장기간 지속될 경우, 소화가 충분히 이루어지지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 역류성 식도염, 위장장애 등 소화기 질환 발병 위험이 커지는 것은 물론 수면의 질까지 떨어질 수 있어요. 운동과 취미생활을 통해서 야식 섭취의 원인이 되는 스트레스를 해소하고, 매일 정해진 시간에 잠자리에 드는 습관을 들이는 것이 중요한데요. 자다가 일어나 먹을 정도라면 단순히 야식증후군으로 보는 것보다는 수면보행증과 섭식장애 등을 폭넓게 치료해야 할 것으로 보이므로 정신건강의학과 내원을 권장드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 곽태응 선생님
    행복쑥쑥의원
    2022.09.22

    안녕하세요, 행복쑥쑥의원의 곽태응 의사 입니다. 낮에 2~3시간정도 야외에서 강도가 어느 정도 있는 운동 권합니다.

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    행복쑥쑥의원

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  • 박상민 선생님
    선한의원
    2022.09.23

    안녕하세요^^ 선한의원의 박상민 한의사 입니다. 닥터나우에서 한약성분의 식욕억제제를 처방받으실 수 있습니다. 한약성분의 식욕억제제는 효과는 우수한데 부작용이 적은편입니다. 특히, 그 중 저희 한의원의 고농축감비환은 효과가 더욱 확실하여 다이어트 성공하시는 분들이 많습니다. 성공하신 분들의 소개와 재처방 문의가 많이 들어옵니다. <진료를 받아보세요> 누르시면 편하게 상담가능합니다.

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