30대 중반 직장인입니다. 알맞는 영양제 추천부탁드립니다.

Question

증상이 컴퓨터 모니터를 많이보면 어지럽고 멀미난것 같은 증상이 심한편 입니다. 그리고 퇴근 후에 밖에 하늘을 보면 어지럽구요 ㅜ 이런증상 조금이라도 완화할수 있는 영양제 추천 꼭 부탁드립니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
  
-혈액순환을 도와줄 수 있는 오메가3
-인체 내 에너지 생성에 도움을 주어 피로감을 줄여주는 비타민B
-신경계의 진정작용 효과가 있는 마그네슘
-스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌
말씀하신 것을 바탕으로 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요.
또한 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 증상의 원인을 찾아 치료하는 것이 중요해요.

실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂

30대 중반 직장인입니다. 알맞는 영양제 추천부탁드립니다.

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

정신건강의학과 관련 질문

만성피로

30대 남성 영양제 추천 부탁드립니다

20대 중반 여성 영양제 추천은?