다이어트 후 유지를 위해 지방흡수억제약을 복용해도 되나요?
익명 • 2024.03.02
다이어트 마무리하고 앞으로 유지를 하고싶은데 잦은 모임등 외식이 많아서 운동만으론 유지가 어려울것 같아 지방흡수억제약(기름약)을 처방받아 기름진 음식을 피할 수 없을때 복용하고 싶습니다.
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
다이어트 후 체중 유지를 위해 지방흡수억제약을 고려하시는 것 같습니다. 지방흡수억제약은 특정 상황에서 체중 관리를 돕는 보조적인 수단으로 사용될 수 있지만, 장기적인 체중 관리를 위한 주된 방법으로는 권장되지 않습니다.
지방흡수억제약은 일반적으로 비만 치료를 위해 단기간 사용되며, 식이요법과 운동과 함께 병행하는 것이 중요합니다. 또한, 이러한 약물은 부작용이 있을 수 있으며, 장기간 사용에 대한 안전성과 효과에 대해서는 충분한 연구가 이루어지지 않았습니다.
외식이 잦은 경우에는 약물에 의존하기보다는 식사 선택에 있어서 건강한 옵션을 선택하거나, 음식의 양을 조절하는 등의 방법을 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동과 함께 스트레스 관리, 충분한 수면 등 전반적인 생활 습관 개선이 중요합니다.
약물 복용을 고려하시기 전에 반드시 의사와 상담하여 개인의 건강 상태와 약물 사용에 대한 적절성을 평가받으시기 바랍니다. 의사는 여러분의 건강 상태, 다이어트 후의 체중 유지 목표, 그리고 생활 습관에 대해 종합적으로 고려하여 가장 적합한 조언을 해줄 수 있습니다. 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료를 받아보시기를 권유드려요.
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- 김동식 선생님김동식외과의원2024.03.02김동식외과의원 김동식 원장입니다. 지방흡수억제제(=제니칼, 리피다운 등) 비대면 처방합니다. 진료요청하시면 상담 후 적합한 처방합니다. (꼭 필요하신 약품이 있다면 미리 메모해주시면 처방해드립니다.) (사진 첨부하시면 진료에 도움이 됩니다.)
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김동식외과의원
전라남도 해남군 해남읍 홍교로 23 (해남읍)
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다이어트 관련 질문
다이어트 후 몸무게 유지를 위한 방법은?
다이어트를 하며 식사량을 줄이고 저녁은 간편식 등으로 대체 했습니다. 샌드위치 한 조각 이나 작은 주먹밥 한개 정도로요. 그런데 원하는 몸무게로 만들고나서 유지를 할 때, 전으로 돌아가지않으려면 어떻게 해야 하나요? 물론, 식습관을 대체적으로 유지하긴 하겠지만 술을 마실 수도 있고 기름진 음식을 먹을 수 있는데 운동량은 지금보다 줄어들 예정이라서요. 지금은 다이어트 때문에 하루 1~2시간 가량 하지만, 이후에는 30분정도 건강 생각해서 꾸준히 할 예정 입니다. 가볍게요. 물론, 몸은 일정수준 돌아오려는 성질이 있어서 유지가 될 수 있겠지만 안먹다가 다이어트 끝나고 갑자기 다시 먹게되면 다시 살이 찔까봐 걱정됩니다.
내과
2024.04.06다이어트 후 몸무게 유지 어려움, 건강을 위해 식습관 조절 필요한가요?
다이어트로 18kg 뺐는데 문제는 몸무게 강박이 심해졌어요. 지금 몸무게 유지하고싶은데 문제는 제가 굶다시피해서 뺐습니다. 갑상선저하가 있어서 쉽게 안빠질거같아서 더 독하게요. 하루 한끼 먹을때가 많았고, 저녁 먹어도 계란 1개 먹었습니다. 많이 먹으면 다음날 굶고, 토하거나 변비약 과다복용했고요. 이제 건강 상 그만하려고 했는데, 아주 조금씩 양을 늘리려해도 조금 늘어난 몸무게가 신경쓰여서 다시 폭식과 단식으로 스트레스 풀이 중 입니다. 저녁을 안먹었어서 이걸 어떻게 늘리고 조절해야 살이 안찔까요? 안먹다가 먹어서인지 다음날 몸무게가 올라간거보고 스트레스가 심합니다.
내과
갑상선기능저하증
2024.08.22피임약 복용 실수 후 피임 효과 유지를 위한 복용 방법은?
경구피임약 1통을 다 복용하고 생리를 미루고자 2번째 통을 임의로 연속 복용 하였는데 전부는 복용하지 않았고 4알 정도 추가 복용해서 총 휴약기 없이 25알 먹었어요 현재 월경을 시작한 상태인데 피임 효과를 위해 피임약을 이어 복용하고 싶다면 휴약기 7일 그대로 가지고 기존에 남은 19알을 먹으면 될까요 아니몀 피임약 구매해서 21알을 새로 먹어야 할까요??
성 고민
경구피임약
2024.12.27
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