우울해요
매일매일 무기력하고 이유없이 불안하고 그냥 눈물도 나고 자살충동도 드는데 우울증인가요?
매일매일 무기력하고 이유없이 불안하고 그냥 눈물도 나고 자살충동도 드는데 우울증인가요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
많이 답답하고 힘든 시기였을 것 같아요.
어떠한 이유로 인해 우울감이 지속되었는지 알 수 없어 답변을 통해서는 충분한 위로를 드릴 수 없는 점 양해 부탁드려요.
혼자서 끙끙 앓기 보다는 주변 사람들에게 힘들거나 지금의 상태를 털어 놓는 건 어떨까요?
좋은 걸 보려고 해보고, 기분 전환을 위해 해보지 않았던 걸 한번 해보는 것도 좋을 것 같아요:D
말씀해주신 증상으로 보면 충분히 우울증을 의심해 볼 수 있어요.
의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 자살 충동이 있다면 위험한 상태일 수 있어 심리상담 센터나 전문가의 도움이 필요해요.
정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
서울특별시 서초구 신반포로 189 4동 2층 9~21, 39~45호 (잠원동, 반포종합상가)
경기도 하남시 미사강변대로54번길 80 4층 401호~412호 (풍산동)
잠을 겨우 자고 일어났는데 갑자기 아무 이유 없이 우울해서 울었어요,, 무기력하고 계속 이런 모습이 지속 되니까 제가 너무 답답하고 제 자신이 너무 싫어져요,, 이유라도 알고 싶은데 그 이유도 모르겠어요 근데 제가 말할 곳도 기댈 곳도 없고 그렇다고 정신과 상담을 받기엔 가족들이 이상하게 볼거같아요 너가 힘든게 뭐가 있냐면서 그렇다고 몰래 상담을 받고싶어도 기록이 남으니까 몰래가서 받지도 못해요 몇개월 간 기분 좋았던 날이 없어요.. 좋아도 잠깐 웃고 바로 정색하거든요,,그리고 내가 왜 웃어야하지..? 이런생각도 들고요,,이제 거의 3주 다되가는데 3주 전에 자해했던거 친구들한테 걸려서 애들한테 혼난 뒤에 지금까지 힘들어도 우울해도 꾹 참고 제몸에 상처를 안내고 있어요 잘하고 있는거겠죠,,? 그리고 늘 정신이 멍해있어요 부모님 몰래라도 상담받는게 좋겠죠,,? 아버지께서 병원쪽 일을 하고 계셔서 정신과 상담받은 기록이 다른 병원에도 기록 되어있겠죠..?
알 수 없는 무력감에 시달리고 있어요. 해보려고 노력하지만 금새 포기하고 다시 우울해지고 원인을 모르겠어요 이젠 술을 마시지 않으면 잠이 오지 않고 사람들 많은 곳 가기가 싫어요 우울의 늪에 빠져서 나아 갈 수가 없어요 도와주세요
그냥 아무것도 하기 싫고 번아웃처럼 축 늘어져요 이러면 안된다는걸 알면서도 이러는 제가 한심하고 그거때문에 자살 충동이 들고 자해를 해요 어떡하죠