기면증인가요..

신경과 관련 질문

• 이거 기면증인가요?

  고등학교 들어온 후부터 그렇네요..(3년동안 지속) 잠이 (8시간은 자야 개운할 정도)많은 편이긴 한데 수험생이라 그러진 못하고 6시간은 자고 있거든요 그런데도 학교 수업 때 저도 모르게 졸다가 깨다가 반복하네요ㅜㅜㅜ

  

  정신건강의학과

  2023.05.25
• 기면증증상으로 졸려도 못자는데, 기면증인가요?

  기면증증상이 졸려도 못자는게ㅣ 기면증인가오 미치도록 졸리는데 자미안들어 십분이라도 자면좋겠는데 죽을것같아요 어떻게하나요 집에서 하는방법좀요

  

  정신건강의학과

  수면장애

  스트레스

  2024.05.04
• 이 증상이 불면증인가요 기면증인가요?

  중2 여학생입니다. 제 증상이 불면증인지 기면증인지, 아님 그냥 호르몬 변화인지 모르겠습니다. 밤만 되면 불안하고 심장이 뛰고 공허함에 우울함에 쌓여 잠도 못 들고 울고 멍때리고만 반복합니다. 그렇다고 아예 못 자는건 아니고 이틀에 한번 1시간정도 쪽잠 자고 평범하게 생활하려니 힘이 듭니다. 자기위해 별걸 다 해봤습니다. Asmr인가 그런 영상이랑 수면유도 음악도 듣고 불 꺼놓고 눈 꼭 감고 있거나 운동을 엄청 하고와서 바로 눕고 차를 마시고 다 해보았는데도 좋아지질 않습니다. 그런데 가끔은 그냥 밤낮이 바뀐건가 싶어도 계속 이러고 몇번은 잠을 자려다 괜히 너무 늦게 잠에 들어 지각을 한적도 있고 아침에 피로가 너무 심해서 일상생활이 힘듭니다. 그래도 아예 못 자는건 아니니 불면증이 아닌가 싶기도 해서 확실하게 듣고싶습니다. 이거 불면증이 맞을까요? 아니면 그냥 호르몬 변화일까요? 도와주세요.

  

  정신건강

  불면증

  불안

  +2

  2023.05.28