내장지방
운동을 등록 후 인바디 측정을 했는데 내장지방리 15가 나왔습니다. 여러기지 질환이 올 수 있는 나이라고 하는데 내장지방을 줄이기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요 ㅠㅜ 저는 44살 남자이며 늦은 결혼에 소중한 아이가 둘 있습니다. 지금처럼 행복한 삶 건강히 가족과 함께 하고 싶습니다.
운동을 등록 후 인바디 측정을 했는데 내장지방리 15가 나왔습니다. 여러기지 질환이 올 수 있는 나이라고 하는데 내장지방을 줄이기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요 ㅠㅜ 저는 44살 남자이며 늦은 결혼에 소중한 아이가 둘 있습니다. 지금처럼 행복한 삶 건강히 가족과 함께 하고 싶습니다.
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊
비만은 생활 습관과 관련된 대표적인 질병이라고 할 수 있겠는데요.
건강한 식습관, 꾸준한 운동이 중요하며, 야식, 음주, 흡연, 과식 등을 줄여 주셔야 해요.
비만 치료를 위해 스스로 생활 습관을 조절하며 개선 시키기란 쉬운 일이 아니기 때문에, 다른 질환의 치료처럼 체질량지수 및 체지방량 등의 측정과 평가를 통해 정확한 진단을 받고 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋아요.
마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품은 비대면진료 후 처방 및 배송 가능해요.
다이어트와 관련하여 도움을 줄 수 있는 약물 처방 및 상담을 받으실 수 있으니, 앱 내 '증상진료'-'다이어트' 를 통해 의료진과 상담해 보시기를 권유 드려요!
무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 😃
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
음식만 섭취하면 윗배가 불룩하게 나와요. 다른 사람들은 안그러던데 유독 윗배만 불룩 나오네요.. 인터넷에 찾아보니깐 위에 음식물이 찼을 때 내장지방 때문에 배가 나와보일 수 있다고 하던데 내장지방이 맞나요? 맞다면 내장지방 원인과 증상 좀 알랴주세요! 그리고 도움 되는 생활습관이나 식단도 있으면 알려주세요!

내장지방도 약으로 뺄 수 있나요?? 아니면 운동으로만 뺄 수 있는건가요?

체지방과 복부지방은 적은데 내장지방이 높아요. 왜 이런 걸까요? 지방을 늘리면서 내장지방을 줄이는 방법은 없나요?
