내장지방

익명 • 2022.08.16

운동을 등록 후 인바디 측정을 했는데 내장지방리 15가 나왔습니다. 여러기지 질환이 올 수 있는 나이라고 하는데 내장지방을 줄이기 위해 어떻게 하는 것이 좋을까요 ㅠㅜ 저는 44살 남자이며 늦은 결혼에 소중한 아이가 둘 있습니다. 지금처럼 행복한 삶 건강히 가족과 함께 하고 싶습니다.

다이어트
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다이어트 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.08.16

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊

    비만은 생활 습관과 관련된 대표적인 질병이라고 할 수 있겠는데요.
    건강한 식습관, 꾸준한 운동이 중요하며, 야식, 음주, 흡연, 과식 등을 줄여 주셔야 해요.
    비만 치료를 위해 스스로 생활 습관을 조절하며 개선 시키기란 쉬운 일이 아니기 때문에, 다른 질환의 치료처럼 체질량지수 및 체지방량 등의 측정과 평가를 통해 정확한 진단을 받고 전문가의 도움을 받으시는 것이 좋아요.
    마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품은 비대면진료 후 처방 및 배송 가능해요.
    다이어트와 관련하여 도움을 줄 수 있는 약물 처방 및 상담을 받으실 수 있으니, 앱 내 '증상진료'-'다이어트' 를 통해 의료진과 상담해 보시기를 권유 드려요!

    무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 😃

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 박동민 선생님
    닥터나우
    2022.08.17
    안녕하세요, 경희참한의원의 박동민 한의사 입니다. 한약을 이용한 건강한 다이어트로 내장지방 감소가 가능합니다! 다이어트 시 식욕억제 및 지방분해가 가장 중요합니다^^ 이를 해결하고자 본원에서는 한약을 활용한 건강한 다이어트 중점 진료를 하고 있습니다. 다이어트 한약은 부작용도 적고 효과가 좋은 편이라 많은 분들께서 처방받고 계십니다^^ 다이어트와 관련되어 진료를 원하실 경우 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '한의학' > 경희참한의원을 선택하여 비대면 진료를 받으실 수 있습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
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다이어트 관련 질문

  • 내장지방인가요?

    음식만 섭취하면 윗배가 불룩하게 나와요. 다른 사람들은 안그러던데 유독 윗배만 불룩 나오네요.. 인터넷에 찾아보니깐 위에 음식물이 찼을 때 내장지방 때문에 배가 나와보일 수 있다고 하던데 내장지방이 맞나요? 맞다면 내장지방 원인과 증상 좀 알랴주세요! 그리고 도움 되는 생활습관이나 식단도 있으면 알려주세요!

    다이어트

    다이어트약

    부작용

    +5
    2023.04.20
  • 내장지방이요

    내장지방도 약으로 뺄 수 있나요?? 아니면 운동으로만 뺄 수 있는건가요?

    다이어트

    다이어트약

    지방분해

    +1
    2022.11.05
  • 체지방과 복부지방은 적은데 내장지방이 높은 이유와 내장지방을 줄이는 방법은?

    체지방과 복부지방은 적은데 내장지방이 높아요. 왜 이런 걸까요? 지방을 늘리면서 내장지방을 줄이는 방법은 없나요?

    내과

    2024.01.15
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