영양제 구성 추천해주세요
30세 여자인데 술담배 즐기고 생활규칙도 불규칙해요 식습관도 다 불규칙하구요 근데 예전에 밀크시슬은 먹엇더니 하혈을해서 좀 겁이나네요 종합비타민,유산균,커큐민,오메가3 이정도생각하고잇는데 괜찮은가요 그리고 알약큰걸못삼켜서 오메가3 알작은거추천부탁드려요
30세 여자인데 술담배 즐기고 생활규칙도 불규칙해요 식습관도 다 불규칙하구요 근데 예전에 밀크시슬은 먹엇더니 하혈을해서 좀 겁이나네요 종합비타민,유산균,커큐민,오메가3 이정도생각하고잇는데 괜찮은가요 그리고 알약큰걸못삼켜서 오메가3 알작은거추천부탁드려요
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
말씀해주신 종합비타민,유산균,커큐민,오메가3를 복용하셔도 좋으며 추가로 비타민D, 칼슘, 마그네슘도 복용하실 수 있어요.
말씀드린 것은 일반적으로 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요.
알약의 크기가 작은 일반의약품의 상품명을 명확히 말씀드리기 어려운 점 양해 부탁 드려요.
무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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다이어트로 인해 기립성 저혈압이 심해지고 초절식 1일1식 800칼로리 미만 다이어트중인데 1일1식을 하면 챙기지 못하는 비타민이라던가 영양성분이 부족 한 것 같아서요 저한테 추천해주실 영양제가 있을까요?
20대 중반 여자입니다 이소티논 복용 중이고 그외엔 유산균만 먹고 있습니다 피부도 너무 건조해지고 최근들어 밥만 먹으면 졸리고 아침에 일어나기도 힘들어서 영양제를 좀 먹어보려고 하는데 추천해주세요
현재 20대 여성이고 우울증약을 복용하고 있습니다. 영양제를 먹으려하는데 못 먹는 영양제가 있나요?? 그리고 잠을 자도 피곤하고 변이 묽게 나오고 노트북을 자주 보고 있습니다. 또 편두통이 자주 오고 발목과 손목 그리고 허리가 좋지 않습니다. 이 증상에 맞는 영양제가 있을까요?