영양제 구성 추천해주세요

이OO • 2022.08.03

30세 여자인데 술담배 즐기고 생활규칙도 불규칙해요 식습관도 다 불규칙하구요 근데 예전에 밀크시슬은 먹엇더니 하혈을해서 좀 겁이나네요 종합비타민,유산균,커큐민,오메가3 이정도생각하고잇는데 괜찮은가요 그리고 알약큰걸못삼켜서 오메가3 알작은거추천부탁드려요

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.08.03

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

    말씀해주신 종합비타민,유산균,커큐민,오메가3를 복용하셔도 좋으며 추가로 비타민D, 칼슘, 마그네슘도 복용하실 수 있어요.
    말씀드린 것은 일반적으로 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요.
    알약의 크기가 작은 일반의약품의 상품명을 명확히 말씀드리기 어려운 점 양해 부탁 드려요.

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

영양제 관련 질문

  • 영양제 추천해주세요

    아버지가 고혈압,당뇨,고지혈증 다 있으신데 나이가 드시다 보니 요즘 면역력이 떨어지시는거 같아서 영양제 같은걸 사드리려고 하는데 어떤게 좋을까요

    영양제

    2023.05.07

  • 영양제 추천해주세요!

    현재 20대 여성이고 우울증약을 복용하고 있습니다. 영양제를 먹으려하는데 못 먹는 영양제가 있나요?? 그리고 잠을 자도 피곤하고 변이 묽게 나오고 노트북을 자주 보고 있습니다. 또 편두통이 자주 오고 발목과 손목 그리고 허리가 좋지 않습니다. 이 증상에 맞는 영양제가 있을까요?

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    2023.07.22

  • 영양제 추천해주세요

    일단 수면 시간은 평일에 적으면 5시간~ 많으면 7시간 정도 자는데 낮에 엄청 피곤해요.. 퇴근하고 집에서 쉬다가 진짜 눈 감았다 뜨면 저도 모르게 30분씩 지나있고 그런데 막상 밤에 10~11시 쯤 자려고 하면 또 그땐 잠이 안 와요.. 입에는 피곤할때 나거나 헐면서 갈라지는 입병들도 계속 생기고ㅠㅠ 비타민 부족일까요? 아니면 좋은 영양제 있을까요? 음주는 매주 금요일마다 거의 주 1회씩 해요

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    2023.08.07