다이어트 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.07.04

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  체중 감량을 위한 다이어트에는 다양한 방법이 있는데요.
  하지만 근본적으로 다이어트는 단백질 섭취 늘리기, 규칙적인 식사, 근력 운동, 충분한 수분 섭취,
  충분한 수면 등을 통해 기초대사량을 높여주는 것이 우선시 되어요.
  몸에 좋다고 알려진 몇 가지 음식만 많이 먹는 등의 방법은 지속 가능성이 떨어지며,
  요요의 위험성이 더 크기 때문에 권장하지 않아요.
  다이어트 치료를 고민중이시라면 앱 내 의료진의 진료를 받아 보시기를 추천 드려요!

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
  감사합니다.

  • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기