다이어트 관련 질문입니다.
박OO • 2025.01.05
일어나서 몇시간뒤가 본인키인가요?
다이어트
일어나서 몇시간뒤가 본인키인가요?
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사람의 키는 아침에 일어났을 때 가장 크다고 할 수 있어요. 이는 수면 중 척추에 가해지는 중력이 줄어들어 척추 사이의 디스크가 팽창하기 때문이죠. 그래서 아침에 일어나자마자가 본인의 최대 키라고 볼 수 있습니다. 하지만 일어나서 활동을 시작하면 중력의 영향으로 척추가 다시 압박되어 키가 조금 줄어들게 되는데요, 이는 자연스러운 현상입니다. 따라서 아침에 일어난 직후의 키를 본인의 키로 생각하시면 됩니다.
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