다이어트 관련 질문
달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 많이 올라가나요?
달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 많이 올라가나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 콜레스테롤은 HDL(좋은 콜레스테롤)과 LDL(나쁜 콜레스테롤)로 나눌 수 있는데요. 실제로 이 LDL의 상승은 우리 몸의 컨디션에 따라, 혹은 각종 호르몬의 영향을 받기 때문에, 단순히 한 가지의 음식의 단기간 섭취로 인해 수치가 많이 올라간다고 보기는 어려워요. 달걀 노른자에 콜레스테롤이 들어있기는 하지만, 하루 1-2개의 달걀 섭취는 걱정하지 않으셔도 돼요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 개금다나아내과의원의 이현승 의사 입니다. 다량 복용시 콜레스테롤이 올라갑니다.
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
안녕하세요, 홍이내과의원의 이관홍 의사 입니다. 많이 섭취하면 올라갈 수 있습니다.
서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)
안녕하세요, 금호퍼스트내과의원의 서동균 의사 입니다. 노른자에 많이 포함되어있긴 합니다. 감사합니다.
서울특별시 성동구 독서당로 302 3층 12호 (금호동4가)