집중력 저하가 지능 문제일 수 있나요?
박OO • 2026.01.26
19살 여고딩이고 집중력이 안 좋아서 고민입니다. 공부에 진짜 너무 집중이 안되어서 스카나 도서관도 많이 갔지만, 책이나 프린트를 보다가도 어느순간 정신차리고 보면 그냥 딴 생각하고 있을 때가 대부분 입니다. 거의 3시간동안 요약본 프린트 1~2페이지도 다 못 보는 경우도 많고, 이해하는 속도도 엄청 느립니다. 학교 자습때도 친구는 개념 다 보고 문제 풀고 있을 때, 전 아직도 개념 완전 첫페이지 보고 있다는 게 너무 한심하고 자괴감 들고 불안해요. 그리고 학교 수업도 따라가기가 힘듭니다. 화면보면서 필기는 다 하지만, 수업시간의 대부분을 딴 생각하면서 안 듣고 있습니다. 그냥 진짜 수업은 거의 안 듣고, 무의식?자동?적으로 필기만 받아적습니다. 그래서 수업 끝나고 항상 머리에 남는 게 없어요.. ADHD인가 싶어서 인터넷 찾아봤는데 ADHD분들 증상 보면 그 정도까진 아닌거 같고, 그냥 지능 문제일까요..?
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